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法式燉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb& E8 d: ]) {) ?! ~# @7 @
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 k+ T+ @# t" U- h5 q4 R7 k
紅甜椒 25公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v/ g1 i+ O l' {) M# ~" [4 F
黃甜椒 25公克
- Z+ V. u7 e* \/ t# d {2 L! r公仔箱論壇洋蔥 50公克& e) d$ D, a& ?1 o3 P
馬鈴薯 100公克5.39.217.76" r8 B" ~+ J. q& y
紅蘿蔔 30公克' E$ S, D5 @$ V. B. {
小型鮮香菇 30公克tvb now,tvbnow,bttvb& e @/ R2 k7 C4 p$ D
玉米筍 6支
9 L" L7 R; L, t2 W0 e, ^西洋芹 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f! t; u! t/ d8 l5 }# E8 ~3 ^
橄欖油 1大匙公仔箱論壇3 T' x3 E0 v6 s+ W% c
H' R; P% D. |, W4 xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
- P5 C; h( `; v' H; j5.39.217.76水 2000㏄ M: ^! W5 a, c5 l& S, _
動物性鮮奶油 200公克
5 P/ |9 X! H; D! `7 {$ Y+ z; I- Ytvb now,tvbnow,bttvb起司粉 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R* x( R8 H7 D, u4 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h5 G: `8 z4 _- S# U
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M6 q1 E' J2 V
1.紅、黃甜椒均洗淨,去蒂及籽後切塊;洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨,去皮後切塊;小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊;備用。
5 ^1 \0 [0 l7 Z5.39.217.762.熱鍋倒入橄欖油燒熱,加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味,再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻,加入水和動物性鮮奶油拌勻,改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟,最後加入起司粉拌勻即可。 |