
- x% D) k/ J6 N3 d: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法式燉蔬菜
. d2 _, ~2 b' j9 m# d0 ?' h$ v【材 料】
/ A4 K2 X" o$ `5 K# {公仔箱論壇紅甜椒 25公克. l4 A0 b0 Y8 I" \) U: n; \. d
黃甜椒 25公克
2 N: n) `: O8 w/ o, Q' L洋蔥 50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N+ Y7 {, z' P1 a/ x3 [" i' u
馬鈴薯 100公克6 v6 \5 J! R4 o' c1 K
紅蘿蔔 30公克
# G b% x, S6 x2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小型鮮香菇 30公克tvb now,tvbnow,bttvb* H! g! O7 @" m2 Q& R) b
玉米筍 6支
& O6 L4 j2 |6 }, @西洋芹 30公克
7 }; r) I- a* j. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 1大匙( v. _8 U3 Q, y' D4 {9 l
) R1 L7 P8 U- e6 _2 C, Btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】" c: M6 P0 {# ?/ x1 u& h
水 2000㏄5.39.217.761 S* l) x2 W2 ~2 v/ @3 K6 z; c
動物性鮮奶油 200公克
y: ?$ `2 |) O, g1 B' ^8 ~9 c; Ttvb now,tvbnow,bttvb起司粉 2大匙
4 |6 `+ @: W* B8 R' r4 I; N5 ctvb now,tvbnow,bttvb
; Q% U3 e: I) m, b; a( |3 qtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
Y" l; z# j7 I4 C1 C6 G& ~; }, q1.紅、黃甜椒均洗淨,去蒂及籽後切塊;洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨,去皮後切塊;小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊;備用。
& b6 m" a' g, u- L# F公仔箱論壇2.熱鍋倒入橄欖油燒熱,加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味,再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻,加入水和動物性鮮奶油拌勻,改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟,最後加入起司粉拌勻即可。 |