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海鮮炒麵
2 t: K) M9 D/ dtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb( F' J/ w' i0 ~ V0 g
A.油麵 250公克; K% |" ?. j2 ~+ ^' q: j6 E; Q
蔥段 20公克
3 }* r- Z- P0 R, q, O- {公仔箱論壇洋蔥絲 25公克公仔箱論壇# h+ A2 P9 u1 Y9 z, N
青江菜段 50公克公仔箱論壇 g) _* M3 P- C% f5 H3 @ @( v
B.花枝片 60公克
! l; t" u3 v F6 f$ Q5.39.217.76魷魚片 60公克
- m/ F7 Z; e( btvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊 6粒
9 s, }" _0 }" c8 ~, vtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 60公克% r2 e( R2 T, {0 w( p' e7 o* }
魚板 20公克
0 m6 g! P1 Z4 ^+ A+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 m4 {( N6 `* b9 W8 }1 G1 w) Ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.76$ T% e: @# W+ T
醬油 少許
1 `: W4 Z' f3 u! [# G( \公仔箱論壇鹽 1/2小匙
1 ]5 g$ W+ c5 q9 @1 B) @9 R糖 1/4小匙5.39.217.76" E; x0 c$ v+ v, w& }" M6 R9 H. x
米酒 1大匙
* I) v2 h2 T5 W- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏醋 少許
' o2 E! S" W, |) |5 L3 n K8 Ftvb now,tvbnow,bttvb熱水 100cc
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4 r& x) ?& z$ a6 Z' N" [; l8 @6 L' |【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C' c7 }2 M( V/ b6 e
1.熱鍋,加入2大匙沙拉油,放入蔥段、洋蔥絲爆香,再放入所有材料B拌炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \, V& w1 q# L K P
2.於作法1的鍋中續加入油麵、青江菜段、所有調味料,快炒均勻入味即可。 |