
" u( N! X. a6 s- N( btvb now,tvbnow,bttvb起司醬爆雞排
% o1 m6 [) [& F9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 T' n6 ~. C& R6 w
無骨雞胸肉 1/2塊
5 {& f( Q9 s! x5 E- R* _* G( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司片 2片
7 e/ w0 C5 E; v7 K0 S+ ?9 B6 g- a2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末 15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a+ D% k' K% ?0 x, k& q/ n
炸油 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M, e+ `3 {+ J; c9 ^5 j5 ?6 R# p
沾粉:
# |( O- q5 W+ G, P3 d0 {5.39.217.76玉米粉 1/2杯
3 r2 S9 |+ Y& Q" R: O/ m! s# _0 |公仔箱論壇蛋液 2顆
/ i2 H2 w! i i0 ~+ `/ H* c( e8 {5.39.217.76麵包粉 2杯
& @ m, n* ~" |* {' S0 v+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ~+ i$ K+ L6 n! w【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb B: G: z/ O6 l s& E. m! M: d
鹽 1/4茶匙; X, Q# M6 w" H, d# B2 f1 ^1 l3 z
細砂糖 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y0 k* r! O+ L! ~+ Q) j
香蒜粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" A" G( n, x; G7 S# l
米酒 1大匙公仔箱論壇* I: f( \5 w2 J, e; Y/ p
蛋液 1大匙
+ b9 D# m6 z' e+ O) J9 Q; F太白粉 1茶匙
) E7 K& L: H; [* u* _水 2大匙
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3 p( t" S" Q8 Z8 q+ Z. ztvb now,tvbnow,bttvb【做 法】( I) v, a: \' `1 Y' n% F' {$ j0 }
1.將無骨雞胸肉從中間橫切成蝴蝶片。公仔箱論壇; g, g7 T5 G& D7 W, m
2.將調味料A全部拌勻後放入作法1的雞胸肉醃漬醃約2小時,備用。公仔箱論壇6 O2 Q/ K5 d& B" M/ g/ J& H
3.將作法2醃好的雞胸肉取出攤平,在雞胸肉1/2中間處放入起司片及洋蔥末,並對折包起。
) f' q" x2 \/ E9 W7 `! Itvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的雞排沾上玉米粉、蛋液,最後沾上麵包粉並稍用力壓緊。
4 t) T3 ?" ?2 o! W$ K9 p0 q; y; W6 N5.39.217.765.熱油鍋,燒熱至約150℃後將雞排下鍋炸約4分鐘至金黃即可。 |