 5.39.217.768 l+ ?( e9 A ?" Z
材料5.39.217.76! W3 Z, j7 Q* z9 k, e7 }% k# w
牛肋條公仔箱論壇' e' o2 s7 Y- r- o
300公克( l, y p2 v' ` r) _. u- I$ W
蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o: S8 ~5 D# C1 }7 [0 r
1顆5.39.217.76* c; H% a t7 r; {% _# C& R
洋蔥
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, d/ S; o+ [! P; n& I/ Z. b 市售高湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L% L' a2 k: p4 m) W
300㏄
6 g7 f d3 T+ Y3 D1 A: p( D" K1 A2 ~ 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z1 o6 t4 B0 G
200㏄
" C w; H( |" m9 [# f 蒜末
, ~" }9 |" J0 q0 P$ U4 \1 |- T5.39.217.76 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^2 z# ` J! F$ L2 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x4 A* R! v% d% o4 O; p
調味料
; {0 v; H" v9 y% Y2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日式咖哩塊
& q7 K0 b1 G: G1 {, G5 c8 Vtvb now,tvbnow,bttvb 4塊
' r! E2 `' p3 R$ g 鹽: T& V" r2 l: l$ c5 R
1/4茶匙9 v; E+ b2 m# D* n
糖. [: |2 C* L4 b
1/2茶匙* D ?# k" F1 L) a* u) l# y
公仔箱論壇4 M% T1 L+ d) q: m2 W7 L' h
作法 3 E- w3 Y. T9 I6 v* m
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 F2 Z7 c% W8 f, ?* w
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
4 u3 M# g) d! \" A' u# T# v& }5.39.217.76 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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