 5.39.217.76& H* y( q$ d0 t6 }- h6 I
材料
, B5 ~# L$ D8 l" h8 D 牛肋條tvb now,tvbnow,bttvb3 ^6 y( I3 @( d% R2 J
300公克( s# n& I2 p& d
蘋果! C+ E; s0 V9 l6 y$ Y7 S" v
1顆/ K. m6 b) @0 X3 x
洋蔥
7 u# q0 u$ t! Z& ~$ `) u( _ 1/4顆
2 e/ t3 ~# o9 K: j2 l 市售高湯 Y# o B% f( i+ ], K x( u
300㏄
- F2 D. O" `; D1 ftvb now,tvbnow,bttvb 水公仔箱論壇 M1 J0 p: Z/ g" x) c! b
200㏄7 ^" D, m$ `5 p! `( K
蒜末7 B! m( E o6 F) a, {1 D- o7 h3 t
1茶匙4 P2 c- v7 x }6 N; n5 W
* F3 @ D0 t4 ]# T5 T
調味料公仔箱論壇% K6 s& ~0 W+ q
日式咖哩塊, [% f. H |$ A- p
4塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K* |4 `( o7 v! Z* x. g) K+ h7 ?7 O
鹽: Q* B0 e0 R6 a8 P. c0 \
1/4茶匙
. N- p1 x! k3 |! K 糖& I; [4 M5 h" w# l# M& M
1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [. H2 @$ B3 d) O' ~1 u
4 @- X: r! L, Y1 q9 w' C* l1 }5 o作法
d. a& G, ]2 W u; M# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
" w+ W/ T8 M* W8 ^ p: ]公仔箱論壇 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `# h7 q: z& T9 B6 j0 [
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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