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材料
2 {/ D$ G) a/ e, }6 x% n1 H1 q' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肋條tvb now,tvbnow,bttvb2 J& C5 b) j' G( J
300公克; F5 `, D7 g2 i3 x2 B4 {* S
蘋果5.39.217.763 J0 L( `* D g: @/ j2 d; f
1顆
x" |5 R) i& s! P 洋蔥
/ D7 Z- _% H) |$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/4顆5.39.217.76' q: z4 S) S& K" I: Y
市售高湯: A* K4 p1 \) @2 y! Y
300㏄
( F- W# l3 j& }! V$ Htvb now,tvbnow,bttvb 水 n3 w# D- ~& R9 H
200㏄, h% ]7 p$ U, ~( [! D
蒜末
! X! i" v! S& N; |! ^4 W& |# ~ 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h% t6 x+ K3 H, Z# x5 n3 N' l
7 F7 H& r9 k+ G) f調味料' Q" A- V$ x. \6 H, s
日式咖哩塊
2 D4 C- Q4 g) b4 M, u# r公仔箱論壇 4塊5.39.217.76: m9 i. l+ U. Q4 i; V
鹽
& ^3 D; c2 T% ?9 {9 stvb now,tvbnow,bttvb 1/4茶匙+ M- G6 N2 H' o" R2 C4 w7 I; n
糖3 s+ b$ M3 s7 g$ r- W
1/2茶匙0 V0 U0 y4 D A5 o$ `' o
0 ?6 E3 E* C6 @8 W8 P1 T作法
/ ^- E& e. r) ]6 C+ utvb now,tvbnow,bttvb 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 2 [6 l. O7 ~+ j) j8 @
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
9 L/ c. T& g% h! V& ?公仔箱論壇 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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