[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

: [5 t6 @$ ^& W. A5.39.217.76; k& K) u, s5 ^7 D  T% g; Q
意大利 色.香.味 意粉食譜大全5.39.217.76  u' n+ F" G# V: {. l

" w2 U" s8 ]5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持...
2 ~0 I% z  o. c2 s/ }7 W2 l. f' d- F3 ]3 H
熱騰騰獻上!!!
( r: x1 P& W% r$ y) btvb now,tvbnow,bttvb6 w. Z: ^- W( V5 S* C
Pasta 公仔箱論壇% E, ~, [) ^: N( A- U9 V

& K% q5 H9 f- V5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& {- `1 R) Y$ T
番茄涼麵5.39.217.76* D) X5 L5 H9 E8 B" B8 c0 F
【材　 料】( \7 h" S- t9 J% G1 R
義大利長麵         100公克
( [7 p# X7 a* d8 G5.39.217.76番茄涼拌醬         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?' B5 W  I- A/ A
小豆苗         20公克公仔箱論壇7 ~' ~9 a- q4 Y) I- @
1 e; c8 s* m: Q" Y- Y/ U
【做　 法】5.39.217.76" o" r, T2 U! K- U; J) ^
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
% c( N3 S' u& i9 M, D6 C* @2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。5.39.217.76( {  H( @$ K) V0 u
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

BeiDouChef

! G5 b) ?, {/ u+ F5.39.217.766 c  v! z! H1 o4 C6 h+ D# g2 U  f

, o6 S# S9 v" E  L5 x: J, f5.39.217.76蒜味甜椒義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb5 m% D+ k( i# Q( g( F! W6 p' H
【材　 料】9 M( v" r: x, j; t1 q1 P% H8 K
義大利麵圓直麵         150公克
, b4 e5 q( J  O% E7 N公仔箱論壇紅甜椒絲         50公克4 c! ?' d* L5 \$ P. O+ l, u- K. O
黃甜椒絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb8 S/ X2 L0 l+ B* t  f8 J8 z
蒜片         4瓣
( F4 c: ?- S# C1 y! w橄欖油         40cc
- g! S. P2 O4 h# l9 l$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇  d' r& I+ `6 Q! m
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 q* D: j3 X; g  @
高湯         200cc; b/ r) y8 A9 t
起司粉         20公克
- f# s0 a9 i- z. s+ `
/ h7 K/ Q- y! Q$ H- t5.39.217.76【做　 法】
! a4 \) o4 l, o- D3 s: n- V# U0 Z公仔箱論壇1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。5.39.217.767 P! K0 e" V. X( q1 L2 {  V
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ n4 l3 s; P- o, [% S5 y
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

BeiDouChef

9 v! ]$ J$ y# m& L* \& e公仔箱論壇焗烤海鮮管麵
  x" q& @$ S1 m% Y$ P% l& h3 \5.39.217.76【材　 料】
9 u: z/ j$ u; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利斜管麵         80公克
) Y7 J  K, X# f" r6 S6 Y3 K  W+ L0 P公仔箱論壇蛤蜊         20公克
  h  j7 |" P" D. b* @  f/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝         15公克
, `4 b1 {8 q' ~; z/ }- A3 D公仔箱論壇蝦仁         15公克
  Z! H* Y4 q5 v5 o6 b水         100㏄
& \5 ~" z" X6 l9 j4 K公仔箱論壇洋蔥末         10公克
: m# A% z% s' @; X+ S: Ttvb now,tvbnow,bttvb起司絲         20公克% ^0 x8 i% s- {+ o. Q6 q

8 ?" q3 I7 Y8 q8 m% K/ n公仔箱論壇【調 味 料】
+ G; B+ z% c/ s4 O  k鮮奶         200㏄* y! Z$ J- o8 o1 a  F4 e
麵粉         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t- v7 h' s. K& m9 [3 F. e& W

7 @$ Q" C% h( {6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
3 m2 F5 d) H" N5.39.217.761.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。' c5 Q- ^* g% d; ~0 ?; R
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。8 i7 ~, t& K6 r
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
6 G8 D# ~, l, ]/ @' y1 k& R) d5.39.217.764.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

BeiDouChef

9 V) h' ^, i6 r5 e4 Q/ e5.39.217.76奶油培根義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y7 O( b0 e! _9 x& g, e! c
【材　 料】
" X9 Y1 }( n8 p) p! V, D  |' R5.39.217.76義大利麵         120公克公仔箱論壇6 j$ p! C% q) t
蒜片         2顆
0 L! Q4 X" ]2 v: J9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         50公克公仔箱論壇3 v) N8 C: ~, |# X8 Q! f1 f
橄欖油         1大匙5.39.217.761 C3 [  P- ~7 q4 r/ l9 {& o
5.39.217.766 J3 B' g5 T. @) {' S* D
【調 味 料】) g$ l/ f3 P0 P# ^
奶油白醬         250公克
( q5 K- \  S1 |4 Z) o6 v9 Q! T( htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 ?  t2 q- C$ T% m2 r! {  `
【做　 法】
4 [) U$ v5 J2 O" w( ]公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
, Z9 h9 Z7 E+ {  R4 W3 g2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

BeiDouChef

3 C1 Y7 _/ [, Y+ e. }
茄汁雞肉義大利麵
4 s. A/ t4 O4 I, E) e" ]7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
; i) `: M! r. e" D義大利麵         120公克
) V2 Z, v! ?4 `: P( z6 v2 T- P蒜頭末         2公克tvb now,tvbnow,bttvb/ q; L! [3 F% g( C3 W
洋蔥末         5公克
4 i' G% Y  a* I7 O3 M- j) S$ @5.39.217.76雞胸肉片         50公克
4 t) z) P" Q0 z0 P九層塔葉         少許公仔箱論壇* c" c' u9 g1 a; ^# o0 v
奶油         1大匙公仔箱論壇( ]* w0 e+ R4 `% e- D5 l' S
5.39.217.760 v3 ^1 g0 m" P7 e
【調 味 料】5.39.217.76, q5 L% t% T$ R; v
茄汁醬         400公克
& z) `) |$ ]2 A3 B1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# e; h7 O& t$ h& S公仔箱論壇【做　 法】
& a( k( j) Z$ C0 X' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M$ D6 i# b* K6 @& m0 U
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

BeiDouChef

* P  E! I: k, D5.39.217.76蛤蜊山芹菜義大利麵" g  a) v" x3 J% c, Y& x# n6 L8 S
【材　 料】
- ~) n0 }4 R% t7 }% w公仔箱論壇義大利麵圓直麵         150公克
* V9 d# I4 G. a! s  B, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6粒
: q9 Z7 w" Y5 U2 K! m, }公仔箱論壇山芹菜葉         10公克0 {- y! W3 M) x9 P
聖女小蕃茄片         3顆
5 e8 I' `4 p6 F4 A5 T. H公仔箱論壇蒜片         2瓣5.39.217.76& q4 t, U5 }( p8 N9 @1 _* q: |7 p
橄欖油         2大匙5.39.217.76& M# V, t" Y0 V& K5 r! `

& A7 \4 x, {4 Z. dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
& R5 k5 s6 K" o" s鹽         1/4茶匙
' g  r! @* y5 t* r) A) `5 v高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb* \$ o( I+ S5 l3 Z# H9 Y

( {+ J  G5 I3 z0 \/ I0 W8 V2 k) b. ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
' u& a0 ]+ e/ ~3 q/ f1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。5.39.217.760 K! T1 n' \6 T& ?7 x# ]8 ~: F% D
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
6 Y& @+ l3 `% i; P3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇3 ~0 N* A9 w; S4 |* l1 H; e  t) z( b
蛤蜊青醬寬麵tvb now,tvbnow,bttvb- J: w1 g: I7 r# W7 I8 O: |
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ g" h1 [4 v5 e1 w0 G$ H8 D
扁寬麵         150公克5.39.217.76+ _# y% U. P2 E$ Z4 {
蛤蜊         6粒
' P/ H4 z/ D7 d9 z9 J  `橄欖油         2大匙# \0 |& z1 \- E4 g
青醬         100公克
# l- l8 n+ s# N7 L! z/ o% s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C9 B; K6 F+ r/ L
【調 味 料】
0 F0 g" J" g# U; C& Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
( N8 [, K" Q% ]8 \3 O5.39.217.76高湯         400cc# ^, t% E( c! N' E1 l. v7 t. T' r
白酒         30cc% y0 ~  d: B2 }/ @

* h5 t' G; l9 d7 b( |【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb) F: i# M, m1 I! z/ v
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
  X6 Q- D$ y. L% f' \5 _7 z- ]8 {5 k/ E2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
# G. P0 W4 A* otvb now,tvbnow,bttvb3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V9 [5 L3 K; |
蒜味吻魚天使麵
% R& ~; |$ Q; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb' J( D5 J( H4 }) R" G1 Q9 H- c1 ]6 f
天使麵         150公克5.39.217.76. D2 z# y  S7 g9 y1 L
吻仔魚         100公克
# k: F8 h1 @, z- h! Ntvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2瓣公仔箱論壇# V3 W: A6 ]7 `9 h& M* c6 ~
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ c# A1 k% r" G3 |# l; M# g
青醬         100公克" m$ d: O% @: p' W$ d) j7 b  s

2 ?# E$ y  R5 N" i" w8 htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F/ B! z  \7 s9 Z) ]: Q
鹽         1/4茶匙
5 \1 V; H- [  c, p+ X& N) U. O) D5 w' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc
, e( D3 n, ]% K& `0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc7 S/ T, y  c6 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z0 b7 t" z1 h" P% z" |
【做　 法】
' _1 c7 J5 ^  e6 ]- I公仔箱論壇1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
2 _. N' h5 e7 o$ E公仔箱論壇2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
$ G8 g8 P  C5 y& n8 j2 W5.39.217.763.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。! `0 Y; G& n5 v
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

BeiDouChef

- N# Q5 y0 e7 ]- g" L' H奶油野菇寬麵) G( ?8 N- ^: K. I, ]- }, U
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d0 J8 _  s0 \( I3 Q
扁寬麵         150公克
0 q9 y6 T5 v; \& e$ }$ A公仔箱論壇生香菇片         50公克
$ [( P+ u) K! H3 G$ d9 K0 A, Vtvb now,tvbnow,bttvb秀珍菇         20公克
( J; p9 B6 L+ c) _  _7 V; R蘑菇片         50公克
2 ]0 E. x6 [$ D2 t* ]6 Ntvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙5.39.217.766 c) b8 b- X( o' ]% T6 L" H6 F  C
蒜片         2瓣, M1 V' t% I7 D) l
高湯         200cc
, N4 s  Q2 j  t) k0 g7 z- q公仔箱論壇
" L+ R" a) _! H9 Z& ?2 d5.39.217.76【調 味 料】
: ~' K$ h& h. l" w% }2 V% V5.39.217.76奶油白醬         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }, E6 n, c' G+ A
白酒         10cc
2 o* Y: P! ~1 u& ]# n. e& N鹽         1/4茶匙5.39.217.76  A0 d1 s8 p, C2 a9 V. L9 p

0 z7 b- g! K1 E8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】. Y' o7 I- V; i
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p& [0 ~) |' A' P" O1 D/ B
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。9 A; v, ^. M- L
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

BeiDouChef

, b3 B" V$ m* x" g0 \, l8 A6 d7 Mtvb now,tvbnow,bttvb雞肉慕斯水管麵
0 B/ T' G7 r- G5 P' ^5.39.217.76【材　 料】
0 D9 w* G8 n* o. h; E9 W$ a煮熟水管麵         100公克
& ?% }# N2 N: A+ V5.39.217.76雞肉泥         50公克
0 S) J0 E+ ^% n+ [  L公仔箱論壇高湯         300cc0 G+ b! \* @6 W0 y4 l& F7 ]
洋香菜末         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l# t$ _( q6 D  ~: a' c8 _- I. L

: T0 X3 L# v" u0 z( t1 z: _4 I【調 味 料】
9 _/ |- }& W* B3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.洋蔥末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S! G! i; O, L
白酒         10cc公仔箱論壇+ t6 N, L3 `1 ?  c- H( b
鹽         1/4茶匙
& N# \6 D% l  f) H- U' vB.奶油白醬         100公克
" d: Y# @; E8 J& q- k紅醬         50公克tvb now,tvbnow,bttvb5 r8 u1 t0 B' G8 ?! X' _* ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K" W6 w$ ~9 T0 w) @
【做　 法】公仔箱論壇1 g: i, P* U% a7 O+ P
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
( `' Q$ q7 _7 {$ T/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
5 r" p& G1 V" K4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W8 Q$ X3 t1 v: e* l' X1 O& |5 C( B
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

BeiDouChef

4 O: }+ L" ]4 L0 S" _- w海鮮橄欖茄汁義大利麵         0 U6 z" |1 D& m5 o! Y
【材　 料】
: x* s; D- p' N( t公仔箱論壇義大利圓直麵         150公克5.39.217.76, e0 Z1 Q5 s. o: Z
鮮蝦         2隻
) g+ ^  o, i3 d6 z# z1 b1 ]公仔箱論壇蛤蜊         3粒
; P" M* t4 z: H) ]4 L6 x" rtvb now,tvbnow,bttvb蟹腿肉         6支tvb now,tvbnow,bttvb6 ]* f* R0 O! ~. p5 a1 ~* z8 x$ o$ V
黑橄欖片         3粒
2 e" i8 t" T' ]. p6 e2 X5.39.217.76蒜末         2顆
  l6 Y0 V' n) K( _& z8 l公仔箱論壇洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c5 S1 h: s6 W: v1 x5 |
九層塔葉絲         10片
% f9 U% g/ C( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc5.39.217.76% ]5 U8 |5 N2 H; t
橄欖油         2大匙
" B% o1 {! f! |6 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 B; ~; }: Y+ w2 i- i5 J
【調 味 料】
# Z6 X' u- g: F: Q- j  ~& x鹽         1/4茶匙公仔箱論壇: N" \8 s' |& H& l
紅醬         150公克
' `2 p  [2 x" ~% O" Y公仔箱論壇白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb) y) K9 }+ i1 {
公仔箱論壇, \$ V" m7 L" P
【做　 法】
- P# k8 _4 ]6 C6 d7 C! ktvb now,tvbnow,bttvb1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
# x! L: P* y4 u" }9 ?- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。5.39.217.76& A: N# Q; x; ^$ T$ t
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。
% Y3 ?1 d4 t* V1 }3 Stvb now,tvbnow,bttvb4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

- G7 O/ n' D9 k- Z: _: C
茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
1 a0 l) @1 L4 O6 W! L* M【材　 料】
3 f/ Y) y! o3 l9 V8 _tvb now,tvbnow,bttvb義大利直圓麵         150公克
0 L* m' G/ ]- }2 m鮮蝦         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n1 ^4 _6 v3 X% t. |4 Q
干貝         2粒
& x/ `. \. G5 K' D6 N/ ctvb now,tvbnow,bttvb蘆筍         1支
# q4 S( j$ @3 @- o& M$ k8 _2 o, z  r九層塔葉絲         10片
' n* @/ Q$ J$ i6 o- p1 O/ F/ P公仔箱論壇橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 c2 \( S! r+ S( g$ l
高湯         200cc
: U: [2 ^* }  v$ x" w公仔箱論壇蒜末         2瓣
( O( m/ i. A# s4 d* z6 l" D公仔箱論壇洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k/ E% d: U7 |, J: M  o5 o
公仔箱論壇8 h# a+ Q8 \$ X+ a- B/ n
【調 味 料】5.39.217.764 N* P" F) u! j( }" s7 D- \
鹽         1/4茶匙
: u* G: N2 l8 z1 U/ u+ L% T( N5.39.217.76紅醬         150公克
$ g  _- Y& R( ?* R" Q5 }公仔箱論壇" S% h: t, {1 n6 _  z3 s
【做　 法】* T5 m; o. Q) b0 e6 C* T
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
) P$ g' F1 j9 _3 [% F; b" j% C2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
3 T! o1 J" @( J公仔箱論壇3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W/ K/ r1 I6 ?: v7 ^% a; l3 U
鮭魚千層麵# @9 i* q6 ?8 [: Z6 t; z
【材　 料】5.39.217.76! X; E+ H4 C3 u, i
A.千層麵皮         4片5.39.217.76" F5 f5 C0 i1 h6 x7 |' i
煙燻鮭魚         150gtvb now,tvbnow,bttvb/ B( ?- h* E1 ^& `0 v3 d# k- P  m% b
奶油醬         150gtvb now,tvbnow,bttvb/ @8 n3 z* h8 x$ P$ U! [" O5 C
披薩起司絲         50g
# A9 a* R! ~: f2 M% N/ cB.奶油         3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y& e. s. }" q3 K  O! V( d
麵粉         6湯匙* Z' P+ \" c5 X+ ^) E
雞高湯         150cc
7 X1 d& h* C& W5 G# V鮮奶油         150cc5.39.217.76  l0 b$ U) J  |6 `( S+ T
披薩起司絲         少許' q3 l* S2 f! p4 `- M/ V
鹽         少許
2 z8 T8 E- o2 ?4 T. L* T# J% }5.39.217.76胡椒         少許
8 b2 T, ?$ \2 r- `2 Utvb now,tvbnow,bttvb
; Z- H- c) m' Otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
% p/ Q3 K4 D  F; e/ K1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
- _4 o+ C5 l3 u2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E7 \# @8 W# n
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。tvb now,tvbnow,bttvb: V0 A: `0 R- Q. g9 ?8 D8 b
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

3 @+ e) |% h+ i: ~5 X公仔箱論壇鮮蝦干貝墨魚麵3 Z7 F8 V2 W5 Q- M- Q. k6 P7 }/ i; H! ]
【材　 料】
5 h/ X; P5 c0 m- U$ M: {& k9 N- T# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚義大利麵         150g2 K8 m4 P. W: l: S
大草蝦         3隻
) O/ S9 R! p1 D8 w$ x公仔箱論壇新鮮干貝         3粒" h+ Z! r3 T# u; O$ k
蒜末         20g: D$ r  i0 ]. c/ H  D
洋蔥碎         20g
) }- k8 w- x; p( N2 t4 u; j& v( W公仔箱論壇魚高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q/ Z5 s1 g1 Q/ o7 `# }
白酒         80㏄
- T# A0 k; u) J, Ftvb now,tvbnow,bttvb新鮮蕃茄醬         100㏄公仔箱論壇4 [/ P; J. a2 Z/ I/ j
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f! s" `. y: r  s. X9 I! b
胡椒         少許
  S' L# g% n) h/ K8 ~橄欖油         適量
0 H& T# q  L3 Z! S4 u5.39.217.76' x6 Z1 E5 _+ D; B9 s, u8 F3 }
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 [4 m* }9 ~: \$ X# R
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
, ^2 S2 W8 {9 M  }4 C+ E3 e. Q公仔箱論壇2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。公仔箱論壇% D- A4 u$ M+ U- k
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。! _# A3 b0 o6 s# U) y1 q) g
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。公仔箱論壇5 w  x8 P# Y6 o4 }3 L" ]$ q5 X
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。5.39.217.76( I  E% U- S2 q0 X* f
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

# R, ^1 U0 ~6 C碳烤雞胸青醬寬麵
* S- W- L' t2 b+ d* }! e【材　 料】公仔箱論壇0 c  `* Y4 F8 \, S5 n9 i. G1 w% W
A.雞胸肉         2片
& N  Z/ B) J2 u: l* r公仔箱論壇義大利寬麵         150g8 a6 q2 C0 O+ y+ z  x1 E; o
大蒜碎         20g
5 u8 Y" S: D' |# v. x' A公仔箱論壇雞高湯         100cc
' M1 I, l; h; u; i% h3 {5.39.217.76烤松子         20g: z6 r6 C- B6 W: @" o/ v. s% W
義式綜合香料         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [9 a  M& I' k5 `3 R
鹽         少許
5 A( u5 m) ?' }+ G" R& @/ |4 \/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S; e) X+ P  a  M: q5 B. y3 i
B.青醬：. U4 M; H" a, d
烤松子         200g
5 l0 F5 a( I) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         100gtvb now,tvbnow,bttvb8 l5 l( ?2 e7 G: m
蒜頭         100g
) R; b* o  ~6 h2 {% r; V) l+ t" E' g: b橄欖油         3大匙
" M' a5 h# G0 }, L4 H/ u) N& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d9 b& O6 `, k* n# X' M- D2 I: i
【做　 法】
" B+ \) ?2 ]/ rtvb now,tvbnow,bttvb1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
! z/ Z  a: K& x1 {  k$ N; Y0 I) }5.39.217.762.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
. n( M( M+ O  J9 P/ U$ u4 g9 Z5.39.217.763.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
& z9 N( ^, y/ I公仔箱論壇4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
9 j9 b) p/ ?: q- h5 j2 q7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。