[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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5.39.217.76. o) z+ a' t2 x: H  F# Z7 B" r; @
意大利 色.香.味 意粉食譜大全TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B  k. d! M7 l# o5 o& c

4 x# u4 J- S9 E+ }4 H* w5.39.217.76各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持...
* Q. H1 b3 e* H9 l/ A8 V- Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" o# q$ F; A0 l9 S6 o
熱騰騰獻上!!!5.39.217.766 \9 J# R" h' e2 L: @0 _- [
公仔箱論壇4 U- y/ E% a/ q3 s2 s
Pasta . Q4 U% l8 q" v( ]- f

. v, U3 V0 g$ W8 l5.39.217.76公仔箱論壇- m: ?+ m6 X& g  f0 n
番茄涼麵5.39.217.76/ d" Z1 O$ J- Z
【材　 料】公仔箱論壇. v- G4 `3 N# E. l7 O  p
義大利長麵         100公克
- C* c: m- ^$ W  n8 d% [6 Z番茄涼拌醬         適量5.39.217.76- R$ H" W( @) M5 t" z" V$ O
小豆苗         20公克
( b3 n3 {, a, |  I公仔箱論壇8 |4 U. L; P# ~3 N1 l( J1 `
【做　 法】
; x, X3 u" @8 B: n" U" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。公仔箱論壇8 L/ g4 y( G: W% |* v2 {
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。5.39.217.766 Q/ l  o& J: p: s& s# x
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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% i7 x/ t* I. u+ z* v公仔箱論壇! [; |) ?3 _. Y" h2 `

5 [. m. I& v6 Y3 b& ?( r9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜味甜椒義大利麵
" p$ {1 x) ^, ^* D! ]公仔箱論壇【材　 料】
5 m" ^+ T# [0 u/ p& ^9 ^5 H/ ?( e- o義大利麵圓直麵         150公克
+ u. K* K( k1 r% V2 T紅甜椒絲         50公克公仔箱論壇0 C" A- o$ w; e6 V/ Z
黃甜椒絲         30公克
; M" R( t/ c0 \3 S2 I. L5.39.217.76蒜片         4瓣公仔箱論壇$ n1 h: i' _5 J* X: v' a
橄欖油         40cc7 f$ y5 ]% n; ^# h
【調 味 料】5.39.217.768 F$ h7 Q& H/ [: @. D4 Q. q# K
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) h" u0 m) W/ X2 E' ]; j
高湯         200cc8 n* X: E  E3 Q# Y. E" t+ I- n2 o
起司粉         20公克
6 S" {* s# ?( }3 p2 K. r0 O9 V5.39.217.76
* P4 M- P4 V% \7 d( w( ?+ y" J5.39.217.76【做　 法】
# W# _$ h, I; T& l! @1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。5.39.217.76( o. S5 F- I! r' k) v
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W1 K, g1 l  v# m
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k- s2 _/ h4 ]8 M3 x
焗烤海鮮管麵5.39.217.76# M) Y0 _( }- M1 y' h0 I  s
【材　 料】
/ [7 k0 [0 v  ?% |7 c義大利斜管麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N( G8 a' l3 l" `0 H
蛤蜊         20公克
' }5 T& s* X5 E; J( t花枝         15公克
$ p. b: m7 }8 g7 b公仔箱論壇蝦仁         15公克
" v- c' s% B: s! ^5.39.217.76水         100㏄
1 x6 J/ q: n9 ?; c, ?公仔箱論壇洋蔥末         10公克公仔箱論壇5 i+ T. u3 s, ]% b9 s- S8 q
起司絲         20公克
4 X* k9 O- F1 P/ N! o4 i5.39.217.76
! b" `) I- c! F" A7 a公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& }  ?# e; i% j( e' j
鮮奶         200㏄
; P. S6 M9 |8 _% O- [) n麵粉         1/2大匙: z8 H3 {. ~% w% ^

" \4 R9 M( S; X  z" A4 k9 p公仔箱論壇【做　 法】
- t/ m' w6 j* N9 \1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |) C) U0 L1 I5 I. j# V
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% S" h( R' a' l4 V3 R2 L
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。2 n3 l/ ~$ R9 N" b  P6 ~, P9 B
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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  \' H$ t1 B: I! \: h3 j公仔箱論壇奶油培根義大利麵
9 m" i; L1 v7 D/ x( L" ~# r1 G# s$ J【材　 料】
" q0 M: x, u) \) w* J義大利麵         120公克. ^# H# {- [  n. I" Q  U
蒜片         2顆5.39.217.76% H. v3 l" f0 R- p; v4 b- s
培根片         50公克
, {& m9 N- f+ r0 d% w$ H/ z( Qtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
2 Q* j* u9 j1 K9 v6 @6 Z公仔箱論壇' L& E: r8 z3 }: g! T
【調 味 料】- s  j6 e! F* R
奶油白醬         250公克
- X5 x9 y: p1 L5 s, f
5 K/ O; X7 x! I% ]- G+ jtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
. d5 C1 V7 [5 w* _7 }) N' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
: `: N: A. ]- P( q' ]6 q2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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8 j: a; g" q( w& ]茄汁雞肉義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb0 p; ^* ~0 [7 a9 |) R6 c5 s8 o9 d
【材　 料】
3 d2 M$ L# r2 G. U公仔箱論壇義大利麵         120公克4 }  S6 C1 P- G/ P
蒜頭末         2公克公仔箱論壇! y; O9 z+ W% k* }
洋蔥末         5公克
6 i% r" l5 l+ Z, b) M- v8 `2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉片         50公克% U. K3 P+ A! ?, `4 a1 |
九層塔葉         少許
9 m* O4 c3 x0 X# w+ V9 \tvb now,tvbnow,bttvb奶油         1大匙
: {7 a8 b6 f( y; l0 t7 T, ^0 x
" o7 T, n, s- o( `4 U, V- H6 N【調 味 料】
, V3 H4 u' ~) g; utvb now,tvbnow,bttvb茄汁醬         400公克
7 n- M3 J' Y# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X* G0 r. d: P- h$ z6 Y
【做　 法】
# l7 `0 K7 i0 H) h8 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。0 h! E. {: r3 {: `) R2 r
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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* n% H. x% W( P8 s+ D' M) B) ?! ?5.39.217.76蛤蜊山芹菜義大利麵
; ?/ M5 l$ u. D) Z! D0 Q$ l- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.76- U" M4 U0 Q# D# j) f' u
義大利麵圓直麵         150公克
' U" n9 f" u; T6 C( |+ R  [- \! m2 s公仔箱論壇蛤蜊         6粒# c& l0 K" r# L4 N" z% D+ [
山芹菜葉         10公克5.39.217.76( y; @9 E1 F" \" c" a. o) {
聖女小蕃茄片         3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h7 C' s# X" U) V: ]) Z/ j
蒜片         2瓣
3 Y$ m! d" }& w* Z9 P6 h; y橄欖油         2大匙
9 F! c+ \8 Q, ?% y+ Y( Q2 q3 r8 M; w  T4 U+ L: T0 ]
【調 味 料】0 V9 V' n+ a; p  `! m- e% q
鹽         1/4茶匙
: d6 L1 e+ l& T: v公仔箱論壇高湯         400cc5.39.217.768 h  _% U1 u$ ~1 N0 h  r% O5 E
3 j2 D8 r1 D9 r) E
【做　 法】
9 ~$ k" ?- R0 }  Z( p8 D; Stvb now,tvbnow,bttvb1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。/ K+ S5 X$ h9 a- y  y0 U
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
, C( h/ X$ X% x9 K1 y3 x5.39.217.763在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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# A8 Y- Q5 {8 N, N+ S  H! Etvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊青醬寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z5 |9 A/ i0 u4 Y2 s
【材　 料】
) C# N  e8 N( W- j2 W$ Y8 O. \" x' `tvb now,tvbnow,bttvb扁寬麵         150公克
6 N; c$ R2 A/ Z4 z4 w9 M/ otvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb+ B& C5 L9 p+ r* P
橄欖油         2大匙5.39.217.76' _* Y5 N  K1 F! b. v
青醬         100公克) A6 P3 Z, a% }# }

' p' l( w3 R$ g7 I6 i. y5 d( J$ O【調 味 料】9 o' m* ~8 _, |
鹽         1/4茶匙
( ^+ T* B7 q0 U, E5.39.217.76高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb9 s0 x3 {9 V5 j* Z: ?2 t" e
白酒         30cc
: N* m) S. v% \  Ltvb now,tvbnow,bttvb6 P" M! B3 W# V
【做　 法】
) X& N2 P) A( u. t5.39.217.761.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
+ p4 J9 S; j1 ?8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。5.39.217.76/ Y2 O; T/ @' Z" z$ F6 a
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v. Y( w( f+ V
蒜味吻魚天使麵
& ^7 d3 u, p; E  x; _5 P: etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
7 r4 p* a- f- S" j& K4 u$ C, X! Mtvb now,tvbnow,bttvb天使麵         150公克
$ `+ ~. `6 T' gtvb now,tvbnow,bttvb吻仔魚         100公克
4 ~( S+ b4 @6 t! t9 K, ]2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2瓣5.39.217.763 J3 U! }7 g/ ?0 d
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb  Q  F6 c8 K6 i3 j# Q: C* i; X9 H; p: t
青醬         100公克
1 k1 z2 e" C; v3 W# W- f5.39.217.76( N5 k' a+ M3 v# w+ i5 e. E8 s
【調 味 料】
# z# X2 V6 C; k+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
' u" i" p" q* I高湯         400cc
& d! I8 [4 ?7 N/ O4 Y& g! t公仔箱論壇白酒         30cc
* j# j! R$ }. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 c6 q' _& U( ]公仔箱論壇【做　 法】
! V1 a! O5 x- n3 R* g5.39.217.761.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
9 z5 G7 p* z0 `" D! f2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
7 ~7 G4 g" ?6 V  `8 K+ W! p6 [6 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。公仔箱論壇7 L; z5 g( T0 ^* _, k. o$ E% x' `
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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, m& l/ F( n5 G7 V: S8 S0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油野菇寬麵5.39.217.76; ^3 T7 `0 v9 t8 P) W7 B
【材　 料】, I2 C* k' w6 q  a
扁寬麵         150公克
7 ?* `( s& N4 Q生香菇片         50公克
# e3 ^$ ^4 L+ N秀珍菇         20公克
! l  i; G- c7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克
, P- s0 s5 v8 j0 k- n, [- P! L- qtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y, D% J- _+ O+ G: W5 a
蒜片         2瓣' I5 A$ I. p% f8 j- X4 q0 ^
高湯         200cc
; Z  g  o% o& U4 j' T5 c/ Z公仔箱論壇
& Z9 B- q6 W, p公仔箱論壇【調 味 料】5 X& W7 F5 B& s4 C$ i' M4 L
奶油白醬         150公克
7 S1 k+ S0 C) B$ t' @白酒         10cc
+ ~1 X# |$ T4 W9 |; Q" z# i* Btvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
% P) r; s& [6 p: B) K1 l3 U) }5.39.217.76
+ G1 }9 f! G( P! x5 b' @0 w9 }【做　 法】$ X; A  c" S* k' T/ I! |% B
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇! \0 W3 \# z7 Z6 {! d1 }- s" q
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
, R3 r7 H* k7 X% U. M0 G, g公仔箱論壇2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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8 b7 i+ k- V2 w. ~& B1 K  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉慕斯水管麵
8 L/ ?; B8 l; r) s1 V5.39.217.76【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 i6 S- ~1 P+ @5 Z
煮熟水管麵         100公克7 Q! \0 P( q5 l# A$ b" r
雞肉泥         50公克
( c& M' A( Q( A& o高湯         300cc
% K6 h0 A3 t9 z% J  S9 {洋香菜末         少許
7 p' x& p7 @2 H" m0 Y: N( n5.39.217.76
2 T3 A; W7 m' E2 P【調 味 料】
9 Z7 o! s5 D9 }5 I6 O  ltvb now,tvbnow,bttvbA.洋蔥末         10公克5.39.217.76- w9 f* m$ ?! R5 m/ D) B. x
白酒         10cc
- S+ w8 ^# z( }" B- O8 b4 |5 S+ y; z( c鹽         1/4茶匙公仔箱論壇( G& e2 _0 b$ j) z$ w  H- t  Q
B.奶油白醬         100公克8 K; ]7 X9 L0 @
紅醬         50公克
0 \2 h: F0 ?5 c$ k+ g
  Q" Z" \) M* z4 v3 E- ~tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
! x% I% e2 I1 U# D6 C公仔箱論壇1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。5.39.217.76- ~/ M: w" Y" M) Q& X+ a
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
9 [* c' U2 i6 a  ~# o- Q3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。3 q! L" r1 P/ F! Y9 t
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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' ?7 r7 F: O+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮橄欖茄汁義大利麵        
* L- @9 S; ]$ Q( n. k/ Stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
7 U  l5 c  B+ a% d; ?+ Otvb now,tvbnow,bttvb義大利圓直麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x0 L5 c" W% ]
鮮蝦         2隻tvb now,tvbnow,bttvb4 }) E: e+ m: j, J
蛤蜊         3粒
% [  Y0 e/ B# Y: _7 gtvb now,tvbnow,bttvb蟹腿肉         6支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }% x, C2 P3 k6 E. p7 t
黑橄欖片         3粒tvb now,tvbnow,bttvb$ y' I. @) ~& Q9 H) `6 y) V
蒜末         2顆
, V  \% l& S' R. }) m' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb1 o- n( G6 b' ?+ s% S' o+ W& @
九層塔葉絲         10片
) T5 `, P1 ~- D0 X1 W/ k: O1 l# Ntvb now,tvbnow,bttvb高湯         200cc
$ e  `- \1 r. R4 btvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
5 Y6 Q/ F$ Q2 n& s1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J7 N, }$ K; p* {: N3 _' {
【調 味 料】
% N) c# ]- s; H& i' x8 E鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# e0 q, ]9 `) [5 F, R; P9 u
紅醬         150公克) ?3 O1 h# N, i$ ^; h1 N0 z5 t
白酒         30cc9 v. H4 ?4 `: _  u

6 O% |% {! V$ ]8 B" itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
* V* K+ _9 j7 M# g6 o1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
6 W% J; C2 U$ r: f# E% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
2 b3 ]3 [0 D6 [# g4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 X2 k& |; q6 a. D) ^( w& T
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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0 c# C( X* }1 J! F: i% T% O公仔箱論壇茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
" L6 v/ o: s2 A( t/ ]0 t【材　 料】公仔箱論壇) N# i; J) O* \
義大利直圓麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb8 r& i& y2 P- `; I/ Z
鮮蝦         2隻
+ @) n. b1 t7 y6 _! N! h2 k  n干貝         2粒
; F8 J  y; \8 ?tvb now,tvbnow,bttvb蘆筍         1支
" ~' Z9 H' ^: ^/ @; `& x3 _% Z2 H/ M九層塔葉絲         10片
9 l" Y# r0 Z6 S: r' k) b/ I橄欖油         2大匙3 G& M$ }( `$ `" E5 O9 h; @
高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o9 C4 r) q% \4 Z! V9 i( N
蒜末         2瓣0 _! o' e4 [* p( G8 o2 O
洋蔥末         20公克5.39.217.764 Z& ~+ w* S% a. p" Q" N. m9 q% \

' d+ p9 }7 \/ S% h3 v, e4 o, `【調 味 料】公仔箱論壇7 v( K- _6 S$ @+ s- X+ v
鹽         1/4茶匙
& c. Z% Y4 v* `' b紅醬         150公克tvb now,tvbnow,bttvb( X8 r5 d; q8 M' }9 ]
. o( c- _* I) x* |0 Y9 s$ g$ Q
【做　 法】
, ^1 q% T" E; N; D& ^+ U* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。0 o4 H) D3 l8 H+ b, h
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
4 i& E% N" N7 q/ H+ `3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

% H$ R5 M* h8 q鮭魚千層麵
8 r! s) v1 f; E1 {7 Q【材　 料】5.39.217.761 K$ J# p: H0 e
A.千層麵皮         4片tvb now,tvbnow,bttvb9 W2 h! M5 `* l( o8 M/ U
煙燻鮭魚         150g
( S6 n% |1 g5 Y# e/ i* ~5 @奶油醬         150g9 f" M, H! b& y) ^3 {
披薩起司絲         50g公仔箱論壇8 I2 V  d; D3 L+ Q1 L! f( b
B.奶油         3湯匙
) h4 S* D' H# ^# T麵粉         6湯匙公仔箱論壇" L- E! q0 M7 m2 ?; M: f3 }0 T
雞高湯         150cc6 r  ^. b9 [5 A1 r
鮮奶油         150cctvb now,tvbnow,bttvb7 }& z5 Q  l  N! H, a
披薩起司絲         少許5.39.217.763 K0 Z9 q% \" `& D; r* k9 V5 z$ G
鹽         少許0 E1 T- L3 W5 a1 \% f
胡椒         少許
! v5 M$ @, ^# W! |3 q' i: r5.39.217.765.39.217.76% A- B3 h/ \' a% Z& l
【做　 法】
( r. i0 ^6 v0 d8 B0 b) l% D1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
+ e5 O! K) ]- B# S; h! V; Q( g2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。
" \% T3 r; v. G) n9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。) l# b. x% j: B3 p  u; C- i
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

9 L0 M1 I% E, t! Q鮮蝦干貝墨魚麵5.39.217.76- L+ Z& O" Q  Z! x  t4 R; ^% \: `
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 j. \3 U1 j6 w/ _* O0 [
墨魚義大利麵         150g
$ z) A6 p. o/ X' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大草蝦         3隻公仔箱論壇+ C8 D1 G8 g5 U) Z
新鮮干貝         3粒5.39.217.76. A6 C$ m8 D% e8 M& ^. @
蒜末         20g公仔箱論壇1 |, b1 A! b: B7 k( J3 j
洋蔥碎         20g
8 w$ i; P' t. @0 n4 B魚高湯         100㏄公仔箱論壇; S2 H! K2 J. X% e
白酒         80㏄# t& O9 c7 _, Y2 b6 p' ?9 ?# n
新鮮蕃茄醬         100㏄
/ x9 A+ Z% k& ?1 c% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
- q" X2 V; w  E& w+ F2 V$ _! ~# Utvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~8 O. n+ Y/ U
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {- d2 A% a7 n7 J. J) }, L- \
5.39.217.76, j  }" n9 @4 k0 G. ^
【做　 法】8 O1 C; G& W0 E. A1 K0 m+ L$ {( K
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
$ O9 p, U# v7 i# \8 |5.39.217.762.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
1 R5 s4 M0 s: M% S3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。tvb now,tvbnow,bttvb" W) O5 w. Q7 O: Q/ \0 u
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。3 H7 H7 U  J* y( p8 t1 k$ \% H5 n
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。5.39.217.760 Y5 Q# d" [/ y* K) w, H
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇, c3 t& e% A0 V1 b# q& V' m( p
碳烤雞胸青醬寬麵8 `& y) @- D, u# ]8 R
【材　 料】公仔箱論壇6 W0 h% W* Q. E- v( ^* A
A.雞胸肉         2片
/ @& m. j# F  @, }' B0 a- I1 Ntvb now,tvbnow,bttvb義大利寬麵         150g
) j8 l, ~' r7 e大蒜碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb( ]4 b; n* \; @- p5 a# U4 h
雞高湯         100cc
8 [+ i, b" N, n: {. H& Z7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤松子         20g
3 G4 L# D# a4 p+ a義式綜合香料         少許
2 M4 c9 B7 v- [: j- g8 {tvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J. b! g) e# l0 ?  G
胡椒         少許公仔箱論壇: D& {) W, n  H0 e
B.青醬：
/ q" A, h& t" R& {1 v烤松子         200g
- R9 }0 d% W' H/ m1 Btvb now,tvbnow,bttvb九層塔         100gtvb now,tvbnow,bttvb. }1 e) i! s: {& G6 `! |
蒜頭         100g, q8 `. a0 {( j& x1 H
橄欖油         3大匙
) O& u$ S" [: k8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ o; o3 n. g6 r% z/ P  }4 }9 ]
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @1 V3 b5 X8 ?3 L( K; \- Z
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
" E" Z1 O8 L, w0 X4 k( `% F# o: B  w2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k  ^8 y4 X; r5 H" j* ]/ @- J1 ~8 J
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。: v" Y9 w9 C: u2 R3 r+ ^
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |/ K3 ~3 y4 s; S1 [$ X
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。