本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-11-23 07:14 PM 編輯
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, }' V! U6 d( C0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮貝酪梨沙拉
, g7 V3 l: [5 B5 ]: Z【材 料】
0 N5 `/ d2 ~/ k b. o2 _5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮貝 50公克
* B' q4 {- w3 i5 ~( ^8 V" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酪梨 35公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K" l: i, r' K% V' h+ n9 W9 Y
蕃茄 35公克
1 \4 ~; c8 ?+ |) e檸檬 20公克 I7 r8 H( ~$ Z0 s L3 O
洋蔥末 5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _' R( J! y. \0 j( S w
1 f& O7 ?0 `% M+ |, _- ?6 dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- ]6 S, E9 K4 V) w
橄欖油 5cc1 U% }2 n% i9 R9 F/ [
紅酒醋 10cc
( I# v6 ^* D4 @, U7 vtvb now,tvbnow,bttvb糖 5公克
) }# T' p- Y4 v, e& ], X' ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 3公克
0 I; ]3 [1 U$ s8 |! ]' b& b義式香料 2公克
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$ ~5 s0 H( P4 c L E8 V' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
* U, a& W# S$ |& \$ b1.取一深鍋,加入份量外且可淹過食材的水,把鮮貝放入滾水中汆燙熟後取出備用。
3 n$ N8 O+ _8 T$ ]* o- G公仔箱論壇2.酪梨洗淨、切小塊;蕃茄洗淨、切小塊備用。& @5 ?6 L, Z5 w" H5 U
3.取一碗,擠入檸檬汁、洋蔥末及所有的調味料材料後一起攪拌均勻成醬汁備用。
0 E5 o# E1 M; x5 k2 {% v5.39.217.764.取盤,依序排入作法2的酪梨塊、蕃茄塊及作法1的鮮貝,再將作法3的醬汁淋上即可享用。 |