本帖最後由 BeiDouChef 於 2012-2-21 03:27 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb2 M- S# v+ U) q
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三色甜薯沙拉
1 |7 t, N; F8 h' X1 S【材 料】5.39.217.76( i1 H7 u: U6 s, W
冷凍三色蔬菜 30公克
6 G, X( y6 R/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜地瓜 20公克
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6 p* W I' V! i) x5 p# V5.39.217.76【調 味 料】5.39.217.761 S6 n) R: `, o" z' U: B- @
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三島香鬆 1/2小匙 K2 c2 R2 [- V/ X
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【做 法】: S. I7 k* V$ c* D: ^
1.地瓜洗淨,去皮切小丁,放入滾水中以小火煮約5分鐘。) x w( }6 J9 c; e; x2 M1 w/ R
2.於作法1中加入冷凍三色蔬菜同煮約30秒鐘後,撈出瀝乾水分備用。
4 |) \3 J1 _- y; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2放入大碗中,加入所有調味料拌勻即可。 |