本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-11-23 07:14 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb6 n0 l& g7 f3 G) r7 x$ h' H
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' n1 a# o( A' q, f7 i0 }tvb now,tvbnow,bttvb鮮貝酪梨沙拉 tvb now,tvbnow,bttvb: c6 _+ X% l/ d; n$ S$ G- q
【材 料】
+ v* X0 L$ z5 W1 Z Z" ]+ A, r& M鮮貝 50公克5.39.217.760 r( B% M. J. y" M* o: ?
酪梨 35公克
, O9 U) L0 E8 X$ o; r5 l" w/ {tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 35公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V1 |+ L4 y( L& L/ G u5 @# C2 F
檸檬 20公克
- R) j0 k3 n+ Y" n5 Z1 a5.39.217.76洋蔥末 5公克5 O, a2 i. e% O$ f$ C; S, c, ~
) E; m! _" `. q0 D6 i4 E公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇3 K9 ]: t) o" o
橄欖油 5cc4 H& F3 k( ^+ a/ E
紅酒醋 10cc
3 j; |+ p' Y6 Y) W! Q7 I糖 5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a) i) i4 M+ |# X+ R/ z3 ]
鹽 3公克
# z- ~* j8 y y; [8 E" B8 rtvb now,tvbnow,bttvb義式香料 2公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M* g3 e! z0 v# ~& U% P, P
+ r& J7 r e7 ^/ ]0 [! H+ O. q公仔箱論壇【做 法】
* k+ e z% g, u# S; I' G# y1.取一深鍋,加入份量外且可淹過食材的水,把鮮貝放入滾水中汆燙熟後取出備用。5.39.217.76; |* W$ Q4 n8 A8 g) [9 W
2.酪梨洗淨、切小塊;蕃茄洗淨、切小塊備用。5.39.217.769 f5 l" t9 `- @2 p
3.取一碗,擠入檸檬汁、洋蔥末及所有的調味料材料後一起攪拌均勻成醬汁備用。
* I- K5 C' _& b) O4 n! v& N$ z4.取盤,依序排入作法2的酪梨塊、蕃茄塊及作法1的鮮貝,再將作法3的醬汁淋上即可享用。 |