[西式食譜] 蛤蜊墨魚焗飯

BeiDouChef

* b8 [+ m& @4 l2 ^7 b! @- z1 E5 B* A公仔箱論壇【材　 料】
8 R' U9 k; a0 }+ {7 |公仔箱論壇小章魚         80公克
6 [7 Q. g, o' {. q$ I蛤蜊         8顆
/ q! M  E8 U( M6 i/ O. V: H公仔箱論壇西芹丁         20公克
6 H6 O  z3 b4 ^& r% B0 a1 z  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁         10公克
7 f0 Y' s: H- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯         120公克公仔箱論壇7 D  I5 H4 M- u
起司絲         30公克
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【調 味 料】5.39.217.76% m9 \; s- S$ M2 E& \1 n) W0 S
墨魚醬         10㏄5.39.217.76# ?* a- k8 w6 j& u+ ?
海鮮高湯         100㏄
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8 `% p0 G4 u: m: t【做　 法】5 P  {6 d+ O6 ]  P8 P& _
1.取一湯鍋，放適量的水，煮沸後放入全部海鮮材料，燙熟後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u" p4 C/ d& T) g9 j( `
2.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁、西芹丁炒香後，再加入作法1的海鮮、白飯和全部調味料，以小火炒勻。
$ u4 Y5 n7 A0 l( z8 c; J1 V3.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
$ D9 E' O$ o% R8 ]公仔箱論壇4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。