" k# x8 C& C5 P2 c/ U( M公仔箱論壇【材 料】
7 }# d: T4 D8 k6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚 80公克
; A0 V9 H# Y/ N) a$ |6 p5.39.217.76洋蔥丁 20公克
, k: J3 H7 I& `/ h* P0 C公仔箱論壇熟甜豆 20公克
8 O* ?. R ]+ {- n9 V5.39.217.76熟通心麵 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g: K; i) ^1 g% \) O
起司絲 30公克
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+ _% U9 z1 H# f+ I【調 味 料】4 s* g7 L' ~) w% C: T1 M
墨魚汁 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F& E+ Y4 Q; [; O. G! j
高湯 100㏄
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5 @3 S3 _, a2 W% Z4 r【做 法】
5 K' n* X. V2 J ~( b: W: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
& F7 h9 I( R0 r1 N* G8 ]. T! wtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。5 L% b# O1 Q* |+ B' W9 R) g" C1 s2 V
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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