[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

1 X8 F- \& U. J/ d6 otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】' _4 _' a  f; t
墨魚         80公克tvb now,tvbnow,bttvb# m+ ~: n6 u$ P& @, S
洋蔥丁         20公克
  k, k9 X. |- e9 @: J  u2 v3 I熟甜豆         20公克0 f- f$ [* d5 B' N1 |8 B
熟通心麵         120公克
8 ?* L5 R) {) I- p+ J+ v% J7 c公仔箱論壇起司絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x' x- }3 {" ?9 R8 C  Z& M
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【調 味 料】
8 |- Z  ]; y( Q! @) o: f: ?5.39.217.76墨魚汁         2大匙
, Q# P: F  T5 K* q  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄公仔箱論壇' w* Y* c( Q! q
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【做　 法】公仔箱論壇$ r" n! [; o5 `  Z' e7 P- }
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。! t$ |, d, b6 i; S2 o9 W& A  o
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z- ^5 M7 S; `3 K' ?# y
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。