[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

  I: y' v& G- M1 |, k# v0 W, j5.39.217.76【材　 料】
, ~  Y% Z' J0 V1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚         80公克4 g; c. I& v% m! H# Z6 X
洋蔥丁         20公克公仔箱論壇! ^$ z( {. j' v7 P
熟甜豆         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q- j- e9 ]) b7 j; I
熟通心麵         120公克
5 W) a- b# G; o. f" ^5.39.217.76起司絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb* k& s* g3 h! O& w

, t; o  ?$ }+ n  w【調 味 料】
# |' Y. S) @9 U. w5 q. P; k墨魚汁         2大匙3 F1 K& K6 |' z/ g# s
高湯         100㏄
* M9 l4 T8 z5 d; [0 I7 k8 c% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% J" p. W: z% |) a9 i- N9 dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇' M9 D$ u9 F" [' x6 x
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
1 U' N3 L# z+ P2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。) x+ @& S9 e  P
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。