[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  i% ?; F: f# ~9 k( b* W
墨魚         80公克
; e' W+ I% _6 N9 H+ z  I  L公仔箱論壇洋蔥丁         20公克公仔箱論壇4 ]0 F, X4 t8 ^9 R/ g, t6 e5 I1 d
熟甜豆         20公克
, p2 a, t- H3 T, _公仔箱論壇熟通心麵         120公克
. Y% d& W; i% u' s0 {7 I起司絲         30公克
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" m: I* F: ~2 S. J3 ^) d7 x' a7 o【調 味 料】公仔箱論壇" p# C# h0 [+ O( {
墨魚汁         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C- C8 b0 ~' A
高湯         100㏄6 G4 d  f" a- _
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【做　 法】
: `" V" j# H# Q8 j1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
( B. f% N- V: o. F6 t' ]' k" n" J$ }tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
& i4 C1 u1 n! t  q9 N3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。