[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: y0 L$ i4 t) }; U- i$ b$ w
墨魚         80公克公仔箱論壇* h5 x* w) J7 L; k2 T, P
洋蔥丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h7 J" h3 |2 L8 S( d! u1 i
熟甜豆         20公克
7 \% `9 J! Z& ?8 x5.39.217.76熟通心麵         120公克
# u6 D# q$ B6 `% F5 O5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         30公克
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【調 味 料】
& Q) S. x4 a8 X/ p/ |5 C5.39.217.76墨魚汁         2大匙公仔箱論壇8 y. X3 T  h% M4 ], N0 k
高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L  Y! v' t8 F5 b+ \
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【做　 法】5.39.217.76+ Q  W) H$ m  n% l6 ^9 O6 c' ?! C
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
, l5 W8 |0 m9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。- k5 l2 @7 u* v) T4 R
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。