[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

& U0 c0 Y8 Y; W公仔箱論壇【材　 料】  v( C1 ]: t5 z
墨魚         80公克
3 }3 M; ^# q; b4 f- x5.39.217.76洋蔥丁         20公克
1 Q8 _* k9 B) X8 g; |4 d4 ?9 f公仔箱論壇熟甜豆         20公克tvb now,tvbnow,bttvb7 j) T' a" _$ p  @- A+ K9 N1 x
熟通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb: o" ~. d4 E" K8 H- s+ }; L/ a; D
起司絲         30公克公仔箱論壇2 Y$ q! E6 o% i. A& a: ^7 j2 }
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【調 味 料】
. k: u7 ?- |' A墨魚汁         2大匙5.39.217.762 W9 i, k3 v, y4 e" g. U& I! ]
高湯         100㏄
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【做　 法】
8 g7 B: C/ S, Y; G4 G1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
( E" J; N, a( u) U6 o9 Y! ?7 wtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。5.39.217.762 S8 u* G+ ]$ a- w( J! U
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。