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【材 料】
) [6 \& }& s5 o8 O4 v' H! R# ^- Ctvb now,tvbnow,bttvb四季豆 2根
$ _0 b% J% n* u" c9 E紅蘿蔔 50公克公仔箱論壇/ m) O% }- W3 Z* G2 n' r8 n! N4 A
玉米粒 30公克
/ O$ G5 p# a1 I+ k7 F& `0 k# M' Y豬絞肉 60公克
1 A! l4 a& e/ Q6 N5 Z青蔥 1支5.39.217.76. P9 d1 w' h! W) F
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y& h, C; G3 @: M# R7 W
辣椒 1/3條2 v7 {+ t3 j9 G! P1 e' |
# d* ?/ O9 z3 j& J! B5.39.217.76【調 味 料】
2 P- G. D( P2 C3 @- D Ptvb now,tvbnow,bttvb1.鹽 少許
! D9 B _8 U8 x) \6 ytvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許5 _2 {. ]5 l/ p6 S
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P+ T) L+ O4 g2 c% q
蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ v; R: G/ o' W+ D0 r) F- q
2.起司絲 30公克
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/ j# r1 G4 |4 d' a5 c+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇9 M. K% W3 [' l; _
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。公仔箱論壇( @% n& l* d' u9 k
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
! t1 t" x+ L u! j4 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
8 Q$ Z! [& Q7 ^* Q4 ]0 f) s0 f; \5.39.217.764.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \/ A( J& B4 |! j0 _
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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