3 O% X, z1 v7 X2 e x8 l2 Gtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
( e* }& i l/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 2根5.39.217.76& M( q; v R, o& M$ I
紅蘿蔔 50公克
X8 z% x$ G6 v) c4 p! h玉米粒 30公克公仔箱論壇! m! Q; C- T/ M
豬絞肉 60公克
8 \, }5 @% N* p5 I) O w/ ?/ R: | a( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
8 L/ q) i- G, N公仔箱論壇蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb6 Q" f8 V0 B5 J9 k
辣椒 1/3條: y. I7 y9 `/ K: k9 a5 a8 g
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% r' V$ r ~4 c" r( [
1.鹽 少許
; c. w4 x8 O8 B% [9 e; R白胡椒粉 少許公仔箱論壇" S( M3 a2 g8 q9 ^
香油 1小匙4 K$ f q, |4 B
蕃茄醬 1大匙
6 v) ^5 U" E g3 }( m) O( P2.起司絲 30公克
0 S/ Z) a1 H5 P8 |7 ~6 a3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ s+ l5 W) u: ^) |, g5 k" o/ {tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
0 z/ Q4 t0 y8 O- @, C1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A' N- v! u- u7 h, X Y# F! j
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。5.39.217.769 b" m/ s3 u! D, Z
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
2 V# t% Z+ E* h" {& {: t; j! h |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。0 X1 C& u F; m) K2 c, \
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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