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【材 料】9 p8 D' E, P. A- t, n
四季豆 2根
; y2 q) I$ Z7 n ?, r$ ]" V紅蘿蔔 50公克
4 c4 R) H* P& W* x" Q+ G公仔箱論壇玉米粒 30公克* _ a; {# p, ]* `
豬絞肉 60公克5.39.217.76! @) F8 P- L& q' Q! ]
青蔥 1支
5 r6 [/ g0 `9 U- \1 d" k9 T7 U蒜頭 2粒公仔箱論壇: Y* H4 @6 z# k3 I: C1 [+ {$ c6 v
辣椒 1/3條7 D0 h1 c# F D) t% u, N, k
& ]1 q* y) `5 V2 X* c【調 味 料】5.39.217.76- G" G o! l* p. e. e
1.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I. e$ q' \" w# q5 O0 J U
白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb- u4 Q' v% z2 C0 M" u3 G
香油 1小匙公仔箱論壇( y4 l5 D! k; K _5 x
蕃茄醬 1大匙
. c9 p- N) | e1 M9 n$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起司絲 30公克公仔箱論壇, ]7 H; @6 }* y8 X/ ^
7 N0 A# v0 T& m0 Gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】) `5 Q+ w( F9 f! `, o$ b$ U
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
9 u5 L/ a X' d& T5.39.217.762.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
' P* |" D' v% \" q0 g, u3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。5.39.217.76( f4 X% K/ p( `
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
, @ }0 l: \! a/ M+ m5.39.217.765.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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