2 C/ }% T, d' u! z; q \【材 料】" t, Q5 X0 d' I/ c' {
四季豆 2根
" U& M/ Y4 t+ X$ M5.39.217.76紅蘿蔔 50公克tvb now,tvbnow,bttvb* O7 N7 h! E3 |9 k3 d5 C
玉米粒 30公克5.39.217.76! e! E8 i5 O1 Y3 m
豬絞肉 60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `2 a) V9 O0 _! K. j
青蔥 1支9 p# Z* l4 v3 s1 K/ h" m+ n
蒜頭 2粒2 |, h4 y$ r+ T w+ ^
辣椒 1/3條
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) f6 _& J6 z; E# L* K# Z" m公仔箱論壇【調 味 料】5 Y, d2 ]3 \* [, D& h
1.鹽 少許9 b: X+ c' `. D3 Q9 K$ }1 `; @2 y
白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G) ~/ ]3 r4 D; g6 K8 t# Q
香油 1小匙9 H3 k4 I( y& C: J6 Y2 J; `
蕃茄醬 1大匙
3 b4 y, Q' e5 u3 b2.起司絲 30公克
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5 H( w. e& T% L0 l% H0 k5.39.217.76【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 G# p0 Y1 p" G0 F5 k+ N! }; U% f- r
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。6 ^6 @6 I, h. q# b
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 h. p9 V- s- _' c, h" R: ? b
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
! @. U- J* ~" f0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。5.39.217.760 G# E+ T8 x' m0 s. X0 E. P
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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