8 T7 k+ Y* d7 c0 p# Y* }' o( S Y6 i【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb* k( k6 j" e2 y- @' ~2 V
梅花肉片 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {1 C) q. a0 M
洋蔥丁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb" @ W" U. b5 |; E( S
紅甜椒丁 10公克tvb now,tvbnow,bttvb8 B+ ], B( b0 z6 N: s4 h
青椒丁 10公克tvb now,tvbnow,bttvb) e# _9 M4 _, f
白飯 120公克
- y" ^1 P ]/ O, `, \8 v公仔箱論壇起司絲 30公克
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【調 味 料】
2 [5 [0 q: i# ]& p% t公仔箱論壇鹽 1/4小匙
! F, b1 Y! X( M: I/ c高湯 100公克5.39.217.76 ~, Q. J1 r+ j0 e5 M
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【做 法】
2 [2 r) o. f( S* i1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X. F& c5 L/ h/ Q `, \! L' X6 k
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇, m1 z" @6 u( J1 j n) U/ E
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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