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【材 料】
4 D( k# Z; N2 n" @; A5.39.217.76梅花肉片 100公克
! ?4 k0 W( c+ etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 E( w: E% y6 Z5 ~, [ ^1 H
紅甜椒丁 10公克
% e- g( k) Q6 i; ^, t7 R3 r青椒丁 10公克
+ L* e8 w. q; @! [6 M0 z% W2 Ltvb now,tvbnow,bttvb白飯 120公克公仔箱論壇( K, t/ r# C' w+ W/ d' p$ m
起司絲 30公克
5 J# c" w, y. t4 i Q- E; `) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' b0 a% P! U- ?/ a1 @& @
【調 味 料】
6 P; C3 |) I2 ~鹽 1/4小匙8 }$ J- r' K1 x8 n
高湯 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e' w1 Y5 Q8 r; v
! g0 ~8 `$ F. F( U/ X4 u5.39.217.76【做 法】! j6 x8 ^% ~( d/ _4 |
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
+ J) ]3 y- I; p2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
$ d6 E0 L. O& q+ P `. \3 Z3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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