" p @ {4 T: M) E# ?. W& y! S公仔箱論壇【材 料】
2 o- x7 L9 E4 g) B梅花肉片 100公克
& ]3 o+ n& @8 V' G3 G: y/ M洋蔥丁 20公克
, h' _7 K; P1 q- O) d公仔箱論壇紅甜椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R& k `: w( z: u
青椒丁 10公克
& f" K; b1 {3 o, u ]# Z) J$ W* j白飯 120公克3 t# X) \( b7 k* I- q
起司絲 30公克
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【調 味 料】7 |$ ~0 E8 f ~
鹽 1/4小匙
( X$ A* x1 R$ O" N+ k" r8 Ztvb now,tvbnow,bttvb高湯 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y ]; }- H& i6 k) J1 C
6 a3 ^9 a1 M3 W6 a p3 u) o- B【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k3 \2 q2 R+ R9 c5 g$ f; T
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
( n+ h5 E& j9 ^0 A) v) ^5.39.217.762.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇" S# z {& {5 d: W
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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