/ e- z. |- ?; ]1 I公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n; k% j1 {) n
梅花肉片 100公克: L) B# t& u7 t1 s" L" [
洋蔥丁 20公克" K9 a/ }0 c% R7 m* U
紅甜椒丁 10公克
) N& @8 x. d6 P/ E青椒丁 10公克
8 X- t5 Q# i+ F/ Z. k白飯 120公克
|. z: c3 p5 f* Z+ W3 N L0 H& |5 x起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb# i# t0 ~/ F2 }
9 P7 s+ Q3 j+ @" ?* `6 n: k9 \公仔箱論壇【調 味 料】
* r7 p2 H( t$ l2 z8 j5 p# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
9 ?# p# w& G* F- w! O: X5.39.217.76高湯 100公克
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0 {% B, ^/ F- Y9 u, P- o3 |( T6 [【做 法】
; B" `; ^) _0 D1 R& W/ {1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
0 k8 r. r% {& M- x9 k2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。! t0 d6 n) F$ d- i5 a* Y) [7 ]% e
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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