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【材 料】
: J) z( J+ C+ O1 q" r* z公仔箱論壇四季豆 2根
" Z1 d# _/ |/ c3 c: C+ b" J$ M公仔箱論壇紅蘿蔔 50公克5 l! o$ l5 T9 W; l; l6 F. I
玉米粒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb) |# S8 ?, q& B. z/ E# q Q' R
豬絞肉 60公克公仔箱論壇 x% ^) v. Z6 }7 E% m+ [/ H
青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m2 \4 V) z9 ]* ]
蒜頭 2粒公仔箱論壇& ]( U0 m' u8 h) o3 @0 }$ X
辣椒 1/3條公仔箱論壇0 i9 a+ x5 N. Y& M& B
9 S! Y1 `( m3 N# c C【調 味 料】
4 b0 Z8 m( {# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 少許
: q4 H. `& g+ x1 w/ c白胡椒粉 少許5.39.217.765 B- m$ y; C I: B+ j( l( ^
香油 1小匙
/ W# H8 V& [) c" m, q+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙5.39.217.765 @& B4 t) ^$ k7 _% |& @ x
2.起司絲 30公克
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% @/ t0 x1 |% T+ _9 S4 ?7 ?公仔箱論壇【做 法】
* y) O9 h/ z8 E9 N1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
1 w( i7 k, m( m. `) U0 T8 S5 B& q2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
7 b3 }% t8 q8 l* ~1 e dtvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
. \& _( p g; s6 g: a2 l4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
9 R+ T0 \+ C" Q/ Y3 ^. mtvb now,tvbnow,bttvb5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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