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【材 料】2 ^, p+ a. D: W$ a& L0 K
四季豆 2根
/ Q7 z6 p" p U紅蘿蔔 50公克
4 c8 P) \( f6 A+ j3 z0 g' i3 M3 F3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb- _4 D: @' B- A4 r1 `1 d, j$ `
豬絞肉 60公克" L5 v4 ~" U! v- Z, i2 S% H4 n" i
青蔥 1支
2 y ?, S7 W; X: a& F% i# i( H" k蒜頭 2粒
% }6 ^5 u8 _2 X6 g5.39.217.76辣椒 1/3條6 T/ C' `" S, F! z
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~9 q, I; Z0 J- @. r% l! ]
1.鹽 少許6 r" \, I; V: {4 `1 l) j" A( B
白胡椒粉 少許5.39.217.76; z1 S$ E4 S9 c$ D: i
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F8 s0 X! m. A$ L5 x- L
蕃茄醬 1大匙
2 q: _1 X1 Q$ C# O8 t7 [! y2.起司絲 30公克
6 k5 R& q6 p. q; S7 H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C' L! L& J- J: @2 ?% R x
【做 法】
* E: U- w: P" q5.39.217.761.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i' e$ u0 T Z. n
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。- c. v% t( }2 |* p; r
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
8 W9 k8 o! ^( g& _* {tvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。6 _* T" E& w7 c( k; Y- f/ C
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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