9 C- j. ~! q/ L- r& }$ C3 ?tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇% a6 \; {- \' I5 h! [
四季豆 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [2 u/ N; C# V% I: x
紅蘿蔔 50公克 V5 r+ P, K1 S3 M k2 L1 b
玉米粒 30公克
! V) e3 V4 f7 ?* f7 U. D D豬絞肉 60公克
: r2 L( P& j: P+ t1 K/ z青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb9 F9 X* G, D4 k8 u" W
蒜頭 2粒
. T, w, ^" } M, R; E3 P& m g* L辣椒 1/3條
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, ^8 H; a+ _9 |9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】# B7 w4 ^- L( t! s" d
1.鹽 少許
0 q. {. q1 G4 [! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
3 S* Z, ^+ i$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M, z( [, `9 A+ X% ~9 T
蕃茄醬 1大匙
: V% y5 \# ~% B$ W2 \5.39.217.762.起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I; \* ~6 L5 O. z
% n# i8 K5 s# v" w6 W3 F* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
5 {- J# `- S0 ~6 e5.39.217.761.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
; M0 O% O" d ]公仔箱論壇2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
$ [5 t* z& y# K4 `tvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a& O8 `- \0 w! ^
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
- W0 G1 s7 X# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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