* l& Q/ P: I/ ]' m, O0 S" \5 Ttvb now,tvbnow,bttvb【材 料】5.39.217.766 N- G& |8 L( K2 ?
四季豆 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @! R+ G9 a& w4 K$ Z4 j1 T; \
紅蘿蔔 50公克
, S+ X3 W! o8 p; k% j* j公仔箱論壇玉米粒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J$ c3 Y% i. s$ c: Q
豬絞肉 60公克
- K! [' F, I1 Y" Q& V公仔箱論壇青蔥 1支
! v5 D% |& C" E6 a+ V0 Q7 {3 e- Wtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
1 Q. m; U" P" L9 ^, M. m5.39.217.76辣椒 1/3條
; T; S) ^* X$ q# |9 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o) ]2 q" N; A) Q5 |
【調 味 料】
) O j9 k. n" u* n& T8 B3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 少許
D$ Y. z( w2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
5 s$ Z& N2 o1 Z% m) i7 g/ K香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. R( r" ^2 z( J q- ~6 O8 P
蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r4 C6 D9 B1 m1 z
2.起司絲 30公克
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R: s' z6 L5 G% R# t' O
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
2 Z9 ^3 U9 K% }( I/ s. }公仔箱論壇2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
6 w7 t- ?- x' s4 Wtvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C7 D- g! U; x' s0 _) j" C
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
2 }0 Q$ R# w8 J+ ?6 L% K g7 j8 N+ N- N公仔箱論壇5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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