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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 ?% u2 ~8 i$ x7 d4 H0 {! H' w
旗魚 1片tvb now,tvbnow,bttvb1 {2 O& X5 s# b/ c/ a
金針菇 1/3把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i; L" q( l; a& ~9 E
薑絲 5公克
' r" s p" u2 V青蔥末 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c5 m9 c8 q" f5 Q5 m9 X
辣椒片 1/3條
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+ e/ ^, b, Q9 B5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇, S S0 ~2 }; n$ T" f* q$ \1 A0 p/ j
米酒 2大匙
" d# F3 m' v$ Z4 |' p( q9 I5.39.217.76奶油 2大匙公仔箱論壇+ Y) _7 [7 B0 a
百里香 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D3 z' [+ O6 ]" X- a
鹽 少許. \8 i+ y7 X1 p3 ^% s
白胡椒 少許
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【做 法】
+ j4 I: |1 ]3 R0 J! D& t1.金針菇洗淨，去蒂切段。
5 P! S; [! z# Y2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。
. [/ @8 m Q' q7 v7 \( p3 itvb now,tvbnow,bttvb3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
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