& l, v1 l( t" B2 i7 ?+ G4 ?/ B5.39.217.76【材 料】5.39.217.761 ^) E) K% k2 c5 v, l
旗魚 1片5.39.217.76% c$ ?5 [6 ]( a
金針菇 1/3把
- m. L. q' U7 X2 J6 _7 }# f薑絲 5公克5.39.217.76. y7 C, H3 [% Q& \4 ~5 O4 e" j
青蔥末 1支
+ w& m* e1 I* l8 s+ t公仔箱論壇辣椒片 1/3條
; }% K( i% n. h) w9 b公仔箱論壇6 S$ q# b- y0 c1 ~" L- d' l1 o
【調 味 料】5.39.217.76# V, r% `+ s% \6 z4 b: z
米酒 2大匙公仔箱論壇& D8 N$ a* T. F4 P5 R
奶油 2大匙
. \6 `/ u' \- H: }8 D9 O公仔箱論壇百里香 1小匙
0 I; t. U# G" T; ]+ q* h; F, H/ b8 G5.39.217.76鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S7 k# r6 ~6 s5 u r
白胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o2 W- v( T; o# ^0 R3 P
; \2 ^$ _& @7 G. U% r' b& T% _【做 法】
2 G* f% M; a) |; \公仔箱論壇1.金針菇洗淨，去蒂切段。
5 @) m0 k+ R$ _5 z m6 R2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。
* Z5 {" n1 H* X, \7 \ P- V2 \5.39.217.763.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
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