材料及份量:
6 P2 |" {7 R- _- S& h牛腩600克
# L- X( w5 Z! G, k+ r' a [公仔箱論壇蓮藕300克; x. v5 O% a3 \8 b3 R
薑2片
9 i3 \! `3 s3 f% z x3 M5 p公仔箱論壇清水適量
- p( Q/ X( h7 e& h* { d冰糖3塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J- }, W6 v% P
柱侯醬適量
" b9 G' S" P5 n8 l" h公仔箱論壇蔥絲少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p. D& r' Y7 D+ T: n! a# |" y
9 e+ F: H E" p9 `8 x: Z1 p5.39.217.76 |) j/ |# W5 O% r! }4 h* p( H
製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a/ N0 _6 H4 z$ W
公仔箱論壇% l/ p8 Z9 K! b( o/ G
1. 將全部材料洗淨。
: D; |3 F6 R; x2 Y( ^0 t/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。
3 \9 e* G# P, O$ k9 |8 ^公仔箱論壇3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
| 