材料及份量:/ H' p* v# Q ~" ~% u. D% c
牛腩600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G9 D. j# O) i! e Y b
蓮藕300克( @& _- Q& m9 n+ K2 _0 G
薑2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c1 R2 u7 {1 `. D; i9 B3 ^
清水適量
! `- c% o) Q+ Q& P7 }3 Ytvb now,tvbnow,bttvb冰糖3塊
% T9 q; \- {) V& d柱侯醬適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v! W5 K6 O! y( N3 x) L
蔥絲少許
9 x5 L+ F- G4 k" w7 z0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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w; y7 h3 F! k, X5 k製法:5.39.217.768 g5 G! {8 _/ o8 @/ g: [$ Z8 F7 m& T* E
8 Y+ q: D, i, w- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將全部材料洗淨。
1 K6 Q! v% A8 a! x- |, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。* W5 Y* J# I' U% ^5 J
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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