材料及份量:5.39.217.76+ q/ b% @8 w- M/ F4 `# ?
牛腩600克- q1 Z* B) ?9 z, r! ^0 M: H
蓮藕300克
/ A1 E( i) g# l9 J: a/ N5.39.217.76薑2片
$ X# f( i) |# l8 y. Q. Y* s# G" [tvb now,tvbnow,bttvb清水適量
2 L+ H: p' O/ L& y. N' u3 g冰糖3塊
& h! @; K ?4 P6 X9 P公仔箱論壇柱侯醬適量
1 c5 h. u3 ^* y$ S" }* x# n: K. j蔥絲少許
2 {$ w" h0 M) t2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D3 g4 l& ?3 ]' h. s1 b
?, k R2 `) L; u+ V( b1 f3 `公仔箱論壇製法:5.39.217.76( K7 K7 C6 ^+ A: \* ~6 q* a
! N$ P& M, \! X! e, l" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將全部材料洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [, k- ]6 h4 |( q6 }
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。tvb now,tvbnow,bttvb, N+ ~& H0 k' T+ R; W
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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