材料及份量:
( H/ k7 R0 g5 D牛腩600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A& b4 K" J& S- T) {" S( Z9 ]
蓮藕300克公仔箱論壇' x, o8 b- V& T+ ^8 n* l
薑2片
" S& |, \% y5 Y) l6 Mtvb now,tvbnow,bttvb清水適量
& |9 c7 r! r' k- f5.39.217.76冰糖3塊公仔箱論壇2 t' f9 V2 I o' v* p( P5 ~9 ^. x, Q
柱侯醬適量
# Z2 L w$ x4 ~& `* Itvb now,tvbnow,bttvb蔥絲少許公仔箱論壇/ T( i) K4 p. X4 p8 k- C8 [2 n* w
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2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。5.39.217.76% u( V/ @' v2 k) y# j
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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