[中式食譜] 蓮藕牛腩煲

man19822

材料及份量:
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蓮藕300克5.39.217.767 Q6 Q2 c. x: x9 V" j
薑2片tvb now,tvbnow,bttvb2 k3 `: e; x; W' A, L
清水適量5.39.217.76  u0 _; a# a& G4 e, _8 C3 l" K
冰糖3塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d. N5 o1 d8 ~2 }
柱侯醬適量公仔箱論壇: h9 k* B  T; [# l/ [
蔥絲少許tvb now,tvbnow,bttvb8 p* P- z1 x9 |  @5 y/ K

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1. 將全部材料洗淨。公仔箱論壇( E; [  `1 Q/ u  w, O
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。' u% [4 ]- U' {" S
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。

joeybibi

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