[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯" O* X9 M1 |' d1 }1 F! f$ P- A

4 q$ ~* X% K3 f  V- l# c+ S/ g- h材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤/ e# N( Q  Z/ u  p2 {
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做法：" w+ z- D; u) g/ V& Q+ _
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
4 J2 s: F- W  k0 `; D# q(2) 其他材料洗淨備用
( N; M% }! i: O1 Y7 m6 P  j' _(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X/ g5 @0 a$ u1 U5 p- p  [& B
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。