[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P, y) ~. z& W

4 n1 n7 k$ m$ b1 _: b- O$ n; b. Y材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤tvb now,tvbnow,bttvb( x: T9 D, @7 |8 G! w& s

  S6 |) R1 y  Q1 N3 J做法：% @- f( e7 }0 l' n5 a# a1 p+ i+ @
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
" r- h$ ^9 W  K0 _/ r) G公仔箱論壇(2) 其他材料洗淨備用
  k# z5 ~* g0 w3 B6 |tvb now,tvbnow,bttvb(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
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4 W. |# S/ [/ P+ Wtvb now,tvbnow,bttvb療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。