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五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許tvb now,tvbnow,bttvb5 r' {# X0 }! ?' l
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調味料
; { C6 P: H6 [$ \鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許) [4 V5 ?: ^7 {$ m# J1 Z
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R, j9 \$ K" }2 J/ i5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z, v% }; y' v: C/ }) A
1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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3 K4 [5 |6 b' M8 d. v5.39.217.762.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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