 k' [+ L0 P) M% r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J/ ?3 v4 ~. d( g
材料9 u9 d. c4 W2 y4 X, L
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
, `* F8 D" w0 l2 m2 S9 i# o) [5.39.217.765.39.217.768 M4 g7 `: H4 E1 c9 n+ m
調味料
1 m0 ^. V) A. T1 @0 z J( V! n* y0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許5.39.217.76+ T+ s$ `: Y4 ^3 O. A, K& F
# U: O6 K) G9 o! [7 k
" D1 }: t( r7 L4 L/ C2 m- e
1 |. E1 S, b$ X# M% k6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb4 {: B* r5 y$ U3 _( x+ o" e
1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
' Z [- h/ B' |: f, ?, i* R/ i+ M- M- o; m
2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
* F5 U5 g9 p7 z0 E. w4 @3 y$ ]. [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 S3 P2 `6 z# c
 公仔箱論壇# a, h8 G( f9 _' B* a
8 _, q% b. W8 p+ U s5.39.217.76
, `9 @' o- o& F' {( t& utvb now,tvbnow,bttvb
& Z1 D/ r) y0 _- N7 d3 ?! B/ L公仔箱論壇 |
發表於 2010-6-2 06:53 AM
| 
發表於 2010-6-2 12:28 PM
|