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材料tvb now,tvbnow,bttvb- S8 y. c2 |. G& m# ^& S$ {# _
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許tvb now,tvbnow,bttvb7 `0 O8 O0 }7 w+ }4 A: C) ?# ^
公仔箱論壇+ e! p* D6 e5 u
調味料公仔箱論壇" G' H8 H$ Q* M' \& L
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r0 n2 @, q- |% Y
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1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。5.39.217.76. ~$ i* w' |- `7 @; U+ ~; S
v; H. z9 k0 W$ P( [5 j+ D2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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