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* J1 t' q6 c( A9 d3 ctvb now,tvbnow,bttvb材料
' {! A0 _5 v$ I I# `( p! T/ Ttvb now,tvbnow,bttvb豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克（切片）、白飯 1碗公仔箱論壇5 E1 q- r& Y6 L
# D" K) R% L# l. @6 i' _4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
* D1 e; d2 `$ j: _2 c; ztvb now,tvbnow,bttvb味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 g4 W! V- _0 ~- [& n- D6 v
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; X9 [ V% M5 }8 r, r1 l5.39.217.76做法
: U0 O9 m0 v: g公仔箱論壇1.將味噌及味醂拌勻，下糖及豆瓣醬拌勻，加豚肉眼醃 5分鐘。
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2.開中火燒熱鑊下油，放入豚肉眼，另一邊放入洋葱及蘆笋，灒清酒，收細火冚蓋焗 2分鐘。公仔箱論壇. ?; T- v& R- |+ J2 M8 W# `1 e
$ s7 E- J& h) u& v) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將洋葱及蘆笋放上飯面，最後放上豚肉眼即成。公仔箱論壇; f# t- O+ w( B5 @
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發表於 2010-6-2 06:50 AM
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