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: K& Z. l/ Q8 y( ~tvb now,tvbnow,bttvb材料
8 B) c3 l4 w7 l# b" g, ttvb now,tvbnow,bttvb海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量
8 [6 N' n. M. v! x }7 h" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U3 j. T. S" _4 L6 O( B
, U( g; G4 D# G# d7 p9 W$ Q做法5.39.217.764 z% S) H2 M E j& t* T
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
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" h W$ _3 k( H7 Z# h" h8 p) N公仔箱論壇2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。
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* U/ c8 ]0 b& a3.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。
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4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \6 j' V9 u: r& j% `
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5.再加入 XO醬炒勻即成。公仔箱論壇5 J; G: ^/ ?/ f! S- p& ]) ^
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發表於 2010-5-22 07:03 AM
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