- b0 @3 N4 [$ s
2 W. h% Y$ i/ S9 o; C公仔箱論壇材料公仔箱論壇" J3 j5 P$ I" }5 \0 L
海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量5.39.217.76) e6 t$ _, ? H" ~
; d) @' L. y* q. l
2 l6 v& c1 n0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.76( T6 N3 Z/ u8 T) Y! a" q
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。! Z6 }# j0 N1 x- j6 x3 Z+ u1 s9 G
公仔箱論壇3 b/ \0 z6 ?8 s; y, q5 a
2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。5.39.217.76' d1 }$ L' R' `* [9 T$ q) A% @
1 J0 Y" x9 ` i公仔箱論壇3.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。
! C" c$ F% s% z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H- k* e4 o9 C5 \* e( c' r) n5 ?
4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。
: O" `+ U% s. I& {! b PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 j6 c3 T2 O, G) f5 u4 u- w
5.再加入 XO醬炒勻即成。
8 {) \: w: t- L7 L v9 L5 T" ]$ D8 o% `) U: D$ A/ c
% h2 V; i2 H5 K) b% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ y) {8 J2 I! w' w* g/ q, p" g+ y7 I) G
' T; j7 c5 q' U. p+ `
) R4 \2 ?4 S* p: ]- g5.39.217.76
& N, n, M/ s! h- o8 W$ \5 z
. x2 O* K) n5 A |
發表於 2010-5-22 07:03 AM
| 