; G% m. y- l( }1 C/ a( z: k6 Ntvb now,tvbnow,bttvb9 _# c0 Y1 { D% W- O8 D
材料公仔箱論壇$ W( @ m4 F/ J2 I/ R* H: `
海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條（切段）、葱 1棵（切段）、芋絲 2両、魚湯 300毫升- l( Z+ v& @+ i6 b. _, e) w
; W5 C1 ?1 Z S. @# P
& N# S% `* W& I2 otvb now,tvbnow,bttvb做法
# h- X# t! q' S$ {1 i4 R1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
+ z% Y# H* \1 w公仔箱論壇
( a- `8 r8 r% k- D: }5.39.217.762.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V3 V7 {# A Y* ]$ Q
& h9 b9 M% T7 }
3.燒熱鑊下少許油，放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾，再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘，將海星件放入同煮滾後，撈起上碟。
9 e. W2 S% I* P- j/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i! T. e: f7 {7 I/ g7 z
4.將湯汁淋上海星，最後灑上芫荽及辣椒絲即成。
7 ?* s/ b7 `- J' v, j htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 V0 ]. L5 c5 C
: @7 |( ?* j, h: R- ]$ A. ~
6 m3 B( |/ _; ?0 R+ `5.39.217.76
{/ ^& J) |+ [, D% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r( ~) r; k( ~% R( a( L: I& U公仔箱論壇
# F, B2 j% l8 L* X% p( u' ltvb now,tvbnow,bttvb3 b. M8 S6 V% p4 M& L$ C2 M
 |
發表於 2010-5-22 07:02 AM
| 