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# m. C: J7 U. Q7 K# L* i, rtvb now,tvbnow,bttvb材料：
$ B; t! m6 }# }, Y* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙6 q- W/ f( L& J: f
$ d( l. S( @% G' I% h$ C4 j& vtvb now,tvbnow,bttvb調味：
6 w3 U% a5 ^4 i% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
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7 S# z7 l5 ]+ A做法：
* i& t+ D6 B0 {+ Wtvb now,tvbnow,bttvb1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb( d; }& Y! E( g3 u+ X+ O; E& m
5 y& @7 h) k; q; z& H8 W$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。
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素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。6 u' a. N$ R& P% B* h
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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