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8 }' R& ^. p9 y+ h3 ~" {, ]$ d5.39.217.76材料：
5 x# r _6 [0 e8 C( e: }, P; n/ A公仔箱論壇草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙5.39.217.76% H W! l7 C1 r
- `% F8 X% W! a& u! u" h調味：tvb now,tvbnow,bttvb t+ L6 n4 B1 D; K# e( P7 ?
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
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. H6 ?5 T" G0 q做法：tvb now,tvbnow,bttvb/ }* K/ `7 k& [ m! I8 {
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。5.39.217.760 x! X0 k# z9 p% Z: F
/ {) t( ^% n% [& \: J" A2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。
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% V( b" l+ \& I( n' r) ]0 r7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。5.39.217.76, M# P' H* U, i% Y+ E, G' z
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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