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! f$ P1 A' n9 f/ I! x5.39.217.76材料：公仔箱論壇7 H I( c9 ]# W9 j' u$ A
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙1 T; @) d* V9 j; O
8 B T: s {7 U1 S調味：
# V) u3 f1 n5 q/ _2 k鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許5.39.217.76/ Q- C' r% ~" [" S% J% C0 X* S
5 G% i# D1 R! \. p& a公仔箱論壇
5 T- ?+ z6 B9 d' [. q4 h, T公仔箱論壇做法：% B2 e5 l% R- }% ^1 X
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。
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& F1 V7 H* |; F$ E! B K! y6 l: rtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。公仔箱論壇- N9 n+ J& U0 L4 l) ^' z* ?
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8 v" n% V# ^: ]9 e6 n. j1 s# Z! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k" ~0 \# b: _9 e
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素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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