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% A# x; { M: e- H4 L) ]/ w5.39.217.76材料：公仔箱論壇" C6 n2 X- C$ ^
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙) G* [0 m/ ~" T
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調味：公仔箱論壇" I; P+ ?* @, l0 { C1 T* O' C' p
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許% S. v2 f; P0 J# \9 F
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& |. j4 l) J% X, I& B1 `, ]& Y做法：
2 j& l! L2 x# |! S# O, d0 ?3 B1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。公仔箱論壇2 C7 X! Q# P! K7 P
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2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。
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8 E2 |- f8 {6 ]2 ]$ m9 n6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇$ `# j( K2 K" Y3 g3 ^# u
6 V& `3 z- a. C+ H% H( g. A" W4 r H* O貼士
; {4 C; c2 D% a9 }- L# e# x素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C v8 E) u3 q, F( f+ L# ]' z
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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