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材料：5.39.217.76; R9 q8 E, }3 W
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
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) @& W1 w7 N) Itvb now,tvbnow,bttvb調味：7 ]" Y& ?4 V- ^9 o7 p* q- b' c. \
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許tvb now,tvbnow,bttvb, A/ n3 r& ?" v8 `6 x
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做法：
c' y2 d7 C: htvb now,tvbnow,bttvb1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L% N0 ]9 q: V: i! k2 F
+ W' w* m7 J1 n& |' T8 f2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 p4 X7 J* D. _! u7 L6 Z0 V
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6 N, m! X$ w. g0 [' R$ R m7 Z3 Htvb now,tvbnow,bttvb素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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