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) r& }0 ^3 z# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
: W9 _; z) A, Y( H( Atvb now,tvbnow,bttvb草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙% r* N% d' R6 j
5 l2 A. M2 A/ H2 }: k. f/ Mtvb now,tvbnow,bttvb調味： ]7 ^3 H% c1 j. E3 d
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許+ e. _ }% b5 l* d7 ?* P
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做法：
7 V+ }$ D h j8 r. Q1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。公仔箱論壇" z; g2 U8 r s5 M" Z1 m/ j
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2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。5.39.217.768 f5 {( [$ G7 I G4 ~% Z" F
7 n; k) h4 c1 C! i5 w. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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貼士
h! \3 ^9 W( i) }2 p7 b7 h素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。" v9 T) N7 ?# ?/ y0 [0 ~- d2 s3 _, q
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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