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9 Q4 s' ]9 s2 }+ J: i% E/ ^公仔箱論壇材料：
2 V/ E' i2 ]' W/ ]2 F公仔箱論壇草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s" ~4 m/ U$ H& r
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調味：5.39.217.76' }9 p; ]6 H+ i! c0 c8 t
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許tvb now,tvbnow,bttvb" B. e: I# D+ L2 k- c
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; O# H. y8 K4 C; \, J% Z" Q公仔箱論壇做法：
. T: G0 a! s# W1 w9 w% z; ?1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。
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; K9 `( V" s$ }5 C; O0 ~: b5.39.217.762.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。
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素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f" t* I5 {5 R
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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