返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 素菜豆腐羮

       
+ T, T' G+ x: O$ ~- e# w' B* n$ q5.39.217.76* v) |- W! y0 Y' a
材料:
- q; s4 i$ [; f- @草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
5 B8 `" A& y8 Z6 p) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& r/ j: |5 ~! f5 z. d( R3 B, `
調味:
/ w) S1 J5 j# J1 ^$ s. y5.39.217.76鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
# U4 x$ h* R& ~. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Z$ j; n0 Z* i# B; k: D* p
& \7 I0 i3 V4 n5.39.217.76做法:& g: }$ j5 `* |1 ?
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水,然後盛起。
9 q8 \+ x$ n$ \) Y$ s! `tvb now,tvbnow,bttvb
6 `2 D8 j! D' k8 A* t公仔箱論壇2.燒熱鑊加入素上湯,放入所有材料及調味料煮至滾起,埋薄生粉芡推至稠身,淋上蛋白推至有蛋花即可。
% z" _# ?" m/ u! i  x6 Vtvb now,tvbnow,bttvb
1 }4 ]/ i. f) m; i& D& N% u4 ]/ t. j+ z5.39.217.76        1 K  P- ]/ b4 S' u- [

1 C6 U* K  A  VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        - k- _& d7 n& Z) _' I/ `" |
tvb now,tvbnow,bttvb7 o  u" i+ n* Q0 D
貼士
# A  f# d4 B! w! S( t1 T5 p5.39.217.76素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
' j0 ^# E3 [& J0 O$ q公仔箱論壇* V- X) {  j" z
返回列表