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: f Q. R3 F5 l0 M9 J; Y公仔箱論壇材料
; q6 p7 E O6 s9 }1 a$ ]tvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦 300克、韭菜（切粒） 55克、雞蛋 3隻（拂勻）、雞粉 1茶匙、鹽 1/3茶匙、糖 1/3茶匙、生粉水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j& f& | p; l1 M0 e
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做法公仔箱論壇* d, j. @( c. j0 |* f+ t
1.開大火煲滾水，放入鮮蝦灼熟，取出去殼備用。
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2.雞蛋漿加入韭菜粒、鹽、雞粉、糖、蝦仁拌勻，最後下生粉水拌勻。
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: O9 \* v+ b2 B' U7 x3 Y6 F9 }tvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒熱鑊下油，倒入蛋料，以細火煎至一面凝固後，反轉另一面煎香即可。
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2 B$ x) U/ i, }% o( `% @* }5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~5 K) a3 _2 p; {$ C% E
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發表於 2010-5-10 06:56 AM
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