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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律

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( ?, ?' T$ @6 f9 C" f+ y公仔箱論壇材料
; ^9 `1 g8 W: q! Otvb now,tvbnow,bttvb沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克5.39.217.76( @; `1 Z# p' i0 h+ K; j
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b5 H0 X2 L- u: n

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做法
" o* z! N" A( T' h! U1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。/ R! m" ~1 s- t# o) a: B& ?  s
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2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O. G# `* P5 H8 L* |+ l
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3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。tvb now,tvbnow,bttvb% f) \' S  B: C& O

& c+ z* C; r9 U  h' i8 V. w4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |# a5 w2 X  S4 h; g
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