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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


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- N" z5 u: T0 l6 g' G6 e, r8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) z, D. E) ]* r. P. r, o% ptvb now,tvbnow,bttvb沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克
7 `( B2 u9 ?% P& h, z( l% o4 t5.39.217.76醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量公仔箱論壇9 C0 s: e8 m7 t# F

) E1 `. r) m1 m$ ^0 n& etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" `5 g9 J0 Z$ x/ j6 y+ l
做法
3 s8 q5 w! p! G' _6 Q' a  F/ Ttvb now,tvbnow,bttvb1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S1 \# \: W) W( F1 C' {% Y3 B

/ k  v# M) ^$ h  W7 C1 B. Z2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。3 g2 @% C. Z& X# Z, d! Y  |

1 q/ s0 E( v/ h4 `- n2 e公仔箱論壇3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z; \& d* O3 U6 p

0 @: q6 }: B" a- U4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。tvb now,tvbnow,bttvb, H2 z/ R; [# |" n/ I

- O- Y7 u/ k8 Y1 K% [$ Q% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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