/ l' w6 U8 {! h5 ` `5 ?公仔箱論壇4 J0 l u: Y. W: f, ^* @$ P
材料
2 L" x c/ g% s9 Xtvb now,tvbnow,bttvb海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
% Z: }9 W& |+ I公仔箱論壇
w( x; Q. A6 E) w0 H) X
3 Z( I% P# V$ [: Z( T( ? c8 X5 [做法tvb now,tvbnow,bttvb: y) x: u. Q0 F! u
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。# C+ Q" ^% F9 k% z d* O
5.39.217.76- z( G$ B' J' M9 j9 W, F: L
2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。公仔箱論壇' A6 U# M5 v/ @( ], K; |: @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G5 [& `! ^. D' ]1 B+ t" n' t5 f
3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。5.39.217.76# B' d0 x8 V* p( k; g, Z, Q
. w. R2 B) K) c* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
| 