[中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J% |& I1 J1 y3 \! T/ [; {
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量3 A, N9 d/ P8 h$ p  L' c& @7 r

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) ?0 p2 Y+ |* e) ]  S  h公仔箱論壇做法. k  ], h0 A7 l8 C. u
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb0 L7 a& K" `; p5 q; @
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r/ A0 i) P, \: `

+ \& W$ X' D$ s9 q1 M5.39.217.763.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。公仔箱論壇4 q* z0 a% q$ D6 N, q8 f2 s

, H7 P6 a7 a! J" ]; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。