[中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯

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材料
7 w& M# K' Y' g' j! Y& O  r+ G海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d4 L& c' U) F4 f" V/ L
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做法
" G- C1 r  `% z( v5.39.217.761.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a. w2 I  ^( r7 T

3 g. m, E/ P2 A) D% T. A+ x1 _* O" ~5.39.217.763.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。公仔箱論壇/ ~' x7 F: `3 K' Z2 J
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。