[中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯

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材料9 M0 J# c! M: v: e3 _
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V9 G1 @- O9 f! G9 {/ h, }
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: z/ D3 t  x6 F. I- y! P9 @做法
* L/ X% H) ?2 k% X2 h5.39.217.761.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
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' y3 W' B2 K( Y- t+ A% t公仔箱論壇2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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" f: ^  ]# ], h, S1 N6 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。