 5.39.217.760 g- r* p0 h% s* A
! f1 d& ~, `5 ?% q公仔箱論壇材料5.39.217.76$ Z$ ]9 K8 G9 m3 r
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
" {. w4 X0 _" G4 _% n2 V9 W( y公仔箱論壇
! p Z& ^ [/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L4 W8 x+ r' ~, e# c3 ?5 n
做法tvb now,tvbnow,bttvb: U7 x3 y; H9 ?, V
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
& d- f/ ?6 c8 B" j: m/ D: G
6 @4 S' p; P. f5.39.217.762.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。5.39.217.76/ t$ o* d$ W b" O4 q
: C( ~& v' X- o5 ~, s; ]% e) k) N' t5.39.217.763.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
" }) j' a" P3 z& F7 k5.39.217.76
9 ~ ~) C6 n: W" X1 S- v5.39.217.764.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
| 
發表於 2010-5-5 08:01 AM
| 