. p) U! Z% H- r公仔箱論壇/ P) |! B: `* D
材料
, i, `8 y" x$ o2 S/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
! G7 A/ y: {: K, T3 w公仔箱論壇( i; m2 f7 w6 E2 J& E8 b
$ j9 F6 ?8 o' I- v/ M; ?7 e做法
1 w# h. C4 v; U) y, G' t! `3 ^1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb: e \9 I) o$ ^( S
5.39.217.760 P. ?, l& y/ Z
2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
( | Y3 ]; q6 D4 ~$ i
% l3 S6 B V# ^ n3 N: T5.39.217.763.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。5.39.217.76; Y, t3 e6 |5 w( C% z7 _* {
9 i4 `" S( X) F2 k8 V
4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
| 
發表於 2010-5-5 08:01 AM
| 