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* f- w1 {9 ]$ m% x6 _材料
5 U# m5 G, e: l" E$ r: t8 a/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒/黃椒/青椒各 1個、帶子 8粒、粉絲 2小紮（浸軟）、葱 2棵（切段）、洋葱 1/4個（切絲）、薑 2片（切絲）、葡萄籽油 2湯匙
5 t/ x3 @& a. H) V5.39.217.765.39.217.768 R+ q& v0 L6 s+ ^2 {2 W
調味料
Z: @: E5 G, }6 A2 E( W2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1茶匙、無味精雞湯 1/4碗 帶子公仔箱論壇! E+ a+ ]4 {% ^/ C: R- x! p
/ s1 a' H6 E8 T- I( n1 e7 S% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
7 m, X$ K. X. v) ?9 r" E黑胡椒粉少許、鹽 1/3茶匙
0 Y: A! a+ E) _' b+ A! D3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l. R. h% a" n x1 m4 Z1 e
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做法
6 |: I4 G; N2 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.帶子洗淨，用廚房紙吸乾水，加鹽及黑胡椒粉醃 10分鐘。
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' }! E8 E, z% G3 ^1 d公仔箱論壇2.將紅黃青椒去蒂、去核、切絲。公仔箱論壇3 U; L3 K% X: Y$ X7 s0 R+ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f& l! L! Q L0 w( t5 ~' `2 _
3.粉絲放入滾水煮至軟身，然後瀝乾。
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: q6 {8 A4 j: h3 t7 @ p2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊下葡萄籽油，用中火爆香薑絲、葱段、洋葱絲、紅黃青椒絲，然後盛起。
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5 a' d% Y$ n; [- H; b0 K5.於同一鑊下帶子炒至半熟，加入（ 4）炒勻，再放入粉絲及雞湯煮滾，加鹽調味，炒勻即可上碟。
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4 x0 ^+ `5 w. X% W; O: k5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2010-5-5 06:56 AM
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