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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F) ~: x4 V% C- S( {- J5 A+ J/ `
紅椒/黃椒/青椒各 1個、帶子 8粒、粉絲 2小紮（浸軟）、葱 2棵（切段）、洋葱 1/4個（切絲）、薑 2片（切絲）、葡萄籽油 2湯匙
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+ f: X0 F# ^+ `9 E e( o8 f( `$ Ptvb now,tvbnow,bttvb調味料
0 r4 Q5 c% D/ R1 ~( `7 u: ~鹽 1茶匙、無味精雞湯 1/4碗 帶子
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5 _+ Z$ N% a6 S5 \$ l- M. _醃料' I9 x; ~) Y) M) l
黑胡椒粉少許、鹽 1/3茶匙
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做法
, \6 C/ q. i- {% ]3 s3 G9 y4 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.帶子洗淨，用廚房紙吸乾水，加鹽及黑胡椒粉醃 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t; W2 D6 B* T* q* D
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2.將紅黃青椒去蒂、去核、切絲。! _! w% q1 n) o' I" R' j r% u
- o8 q' R; s$ s3 O& ?! M公仔箱論壇3.粉絲放入滾水煮至軟身，然後瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G/ j' w) N# ?4 c
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4.燒熱鑊下葡萄籽油，用中火爆香薑絲、葱段、洋葱絲、紅黃青椒絲，然後盛起。公仔箱論壇. s+ q. C- {8 y/ O1 @% b: J
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5.於同一鑊下帶子炒至半熟，加入（ 4）炒勻，再放入粉絲及雞湯煮滾，加鹽調味，炒勻即可上碟。
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發表於 2010-5-5 06:56 AM
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