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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x5 v3 [ y; m! g% T
紅椒/黃椒/青椒各 1個、帶子 8粒、粉絲 2小紮（浸軟）、葱 2棵（切段）、洋葱 1/4個（切絲）、薑 2片（切絲）、葡萄籽油 2湯匙2 l F( }4 {$ }" s2 ?& U
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調味料
% r7 z) u' M. C, [- B9 Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽 1茶匙、無味精雞湯 1/4碗 帶子" O4 _) o- B* ~( y
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醃料5.39.217.764 }" J2 {' M9 g+ q8 A, _
黑胡椒粉少許、鹽 1/3茶匙
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' v: c1 o6 z+ m/ _! |& ~6 l公仔箱論壇做法5.39.217.76# D, S6 w5 h, u* v( X
1.帶子洗淨，用廚房紙吸乾水，加鹽及黑胡椒粉醃 10分鐘。' C) t" H8 Q7 ^0 e# y# j' V$ w3 G
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2.將紅黃青椒去蒂、去核、切絲。
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3.粉絲放入滾水煮至軟身，然後瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb+ F+ T; P6 Z! f
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4.燒熱鑊下葡萄籽油，用中火爆香薑絲、葱段、洋葱絲、紅黃青椒絲，然後盛起。2 a7 u! H' l) N1 x% Z9 A
4 v! l0 D: ~3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於同一鑊下帶子炒至半熟，加入（ 4）炒勻，再放入粉絲及雞湯煮滾，加鹽調味，炒勻即可上碟。公仔箱論壇/ k" p3 o0 D1 r$ ?1 n& n
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發表於 2010-5-5 06:56 AM
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發表於 2010-5-5 12:10 PM
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