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4 y) K2 r- H$ B4 J% Q材料
6 A7 @% b1 \& N' \" ?: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大釘凉瓜（切片） 450克、豬肉碎 75克、欖菜適量、乾葱茸適量、蒜茸適量、鹽少許、糖少許、雞粉 1茶匙、蠔油 1湯匙、老抽適量2 O/ L) \- t0 p4 z' T- K8 [' N/ V, d
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& P, G3 D% ~- C, Y1.燒熱鑊下少許油，放入豬肉碎用大火略炒，再放入欖菜炒勻，撈起備用。公仔箱論壇: I* L* m% V# r# G
! ]9 Z* y8 J) [7 L2 v2.燒熱鑊下少許油，放入凉瓜，加鹽用大火炒熟。( q% D1 v/ @" G& O! f: H& t+ g
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3.燒熱鑊加少許油，放入蒜茸、乾葱茸、欖菜豬肉碎、凉瓜炒勻，再以雞粉、糖、蠔油、老抽調味，炒勻即可上碟。6 S8 c9 ^& L2 S9 W$ G0 C
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: k H& j/ }# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f: p+ R: k3 B! ^0 t, U
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發表於 2010-4-29 06:45 AM
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