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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \! I" q; t' X
大釘凉瓜（切片） 450克、豬肉碎 75克、欖菜適量、乾葱茸適量、蒜茸適量、鹽少許、糖少許、雞粉 1茶匙、蠔油 1湯匙、老抽適量
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7 J/ E1 B6 Z+ A. e; K0 L5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
9 L$ ?/ g/ ^& c$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱鑊下少許油，放入豬肉碎用大火略炒，再放入欖菜炒勻，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb! Y @' u4 @% q! M
8 c" L% _5 X, I. a$ x- v9 t) a公仔箱論壇2.燒熱鑊下少許油，放入凉瓜，加鹽用大火炒熟。
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9 O/ ], h3 [* d6 I' T" T( ~1 [1 _5.39.217.763.燒熱鑊加少許油，放入蒜茸、乾葱茸、欖菜豬肉碎、凉瓜炒勻，再以雞粉、糖、蠔油、老抽調味，炒勻即可上碟。公仔箱論壇+ U* ^, M% g0 {3 J4 s
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發表於 2010-4-29 06:45 AM
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