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# z$ P" @7 D# \1 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料
7 r$ k) V3 o o8 ^% b5.39.217.76鯇魚 100克、玉子豆腐 2條 蒜茸汁料：蒜茸 1湯匙、薑茸 1茶匙、葱花 1湯匙、紅椒絲 1茶匙、生抽 1湯匙、糖/生粉各 1茶匙、水 1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許
8 `1 [9 X) r: v! U- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 U4 b8 u9 p( ~做法
0 Q# L! c% ~; i: c- [5 X: a公仔箱論壇1.將玉子豆腐切 8厚件，撲上薄薄生粉，放上碟。5.39.217.76/ p* P( K/ Y3 s" h6 D2 B
- ~/ ]9 o, e; y3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鯇魚切成雙飛，放上玉子豆腐，上面再撲上適量生粉。
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3.將蒜茸、薑茸、葱花、生抽、胡椒粉、麻油、糖、生粉及水拌勻，鋪於每塊魚片上，再放上紅椒絲，包上微波爐保鮮紙，但不要封密。
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( s. ?( a( y1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒滾水，放入玉子鯇魚片，以大火隔水蒸約 6分鐘後取出，最後放上裝飾即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _! v! k7 J9 L2 C6 I
$ I9 {5 b& {5 p- k$ g: s) K5 gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I0 u% u' K2 w
切成雙飛即是第一刀不要切斷，第二刀才切斷。3 t6 W7 ^" M$ n1 q2 {
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發表於 2010-4-27 06:49 AM
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