[中式食譜] 千島汁奇異果士多啤梨沙拉骨

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" G$ q) G. j9 O0 W+ d% S0 T5 utvb now,tvbnow,bttvb材料
8 `/ i9 F5 V  X- ~3 N" F$ P千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
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) c, @" \4 y" Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J/ y/ [/ q0 K; h6 x* e( Y* A

. ]4 Z5 t0 h5 d; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb0 z& T! \0 j+ K7 S. z
1.奇異果及士多啤梨切粒。3 n8 `  r$ r8 ?0 T" h
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2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。4 a; K/ o0 U9 n

$ @. E$ Y. a* w8 D" I公仔箱論壇3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。公仔箱論壇1 \  N$ \) J& X! k
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t' U+ i0 O' Q  m3 V$ n

3 R, |: Q3 E+ M千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。
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