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材料8 P8 @$ n' N( X2 V9 m
千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許公仔箱論壇2 \: j- b( S1 B0 [4 B
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做法
/ c. y8 v" s. e( x. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.奇異果及士多啤梨切粒。$ j! A8 v' K; g( \! [3 q
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2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I H' l- Y0 _) E& J- P
- {6 I0 _1 F. F l/ Z$ ]9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
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% P1 b, p% X! h6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
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2 }# H1 {! G; j WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。2 Q- Y6 O9 g1 e0 @6 p# ~/ M
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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