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材料5.39.217.76+ Q0 u) Z" [2 y. w$ o) R( b& [8 a
千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
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% C1 Y r" } R/ y; ]" Q9 Z; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Y/ ~, s' ^# U( G
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7 F3 A( {8 d/ q5.39.217.76做法
7 q8 I- z* r9 u8 d8 p1.奇異果及士多啤梨切粒。
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3 _4 g+ ~3 U1 S, n/ d9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。tvb now,tvbnow,bttvb: I4 D/ Y) q$ }
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3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。公仔箱論壇: b/ s, z8 e3 p5 M6 ]+ G; b
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 % j ]0 A/ B$ T
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千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。公仔箱論壇. ]7 K# w3 D6 W/ s
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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