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1 D3 F1 u$ n: wtvb now,tvbnow,bttvb材料( o1 a+ |2 Z4 V$ ?4 N
千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許7 B/ ^+ s, y, S& ]
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做法
0 U3 w- ?# T$ c5 S8 s) P7 }- w1.奇異果及士多啤梨切粒。公仔箱論壇: u( N. o3 h. K, c8 h
- L9 t; P( z" `( Q$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。
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3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
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! N, m3 g7 x/ t; K: u5 [; \! P8 xtvb now,tvbnow,bttvb千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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