tvb now,tvbnow,bttvb- {$ E% z/ ~5 b, y+ ^
公仔箱論壇" B/ w9 }* S9 f- o

0 z U+ c4 z: E0 e5.39.217.76
, i2 Z \% I1 A! B公仔箱論壇材料
4 J8 N/ q8 }- ^, ~6 J4 f, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果 1個、檸檬 1個、乾牛至 1湯匙、洋葱 1/2個、番茄 4個、發達芝士 150克、黑橄欖 50克、生菜 1個、麪包 1/2個、紅酒醋/鹽/胡椒粉/橄欖油各適量
3 w2 W t E. Y# ^4 l% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z, v. q/ b I5.39.217.76
* R# O# C: C) d. C3 j( etvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇( }8 Z5 Z" V- S) X
1.將麪包撕碎,放入平底鑊用慢火烘至脆身微焦後盛起。
4 X, ~$ q- `4 K+ w
1 M9 F* \. C! Stvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬刨皮後,榨汁拌勻;牛油果開半去核後,將果肉刮出切粒,拌入 2茶匙檸檬汁略醃;洋葱切薄片,加紅酒醋、鹽及胡椒粉拌勻略醃;番茄及黑橄欖切粒。- l/ s1 b) m9 h3 S
tvb now,tvbnow,bttvb0 \9 Q( S( H- f% a# M
3.將乾牛至拌入剩餘檸檬汁,倒入三倍份量橄欖油,再加鹽及胡椒粉調味。
& l% T- i2 \9 u( [) a2 P V& S5.39.217.76
: A7 M2 D h. `* r0 V公仔箱論壇4.然後加番茄、黑橄欖、牛油果、生菜及洋葱拌勻上碟,最後灑上已烘香的麪包及芝士即成。tvb now,tvbnow,bttvb. V! c8 p" t( @& A, Y- o
& c) M' H) j4 v! O8 G% d7 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R1 ?# M% H7 z
tvb now,tvbnow,bttvb% v4 C& C9 ]- T( Y- c/ Q/ N4 R: N8 f
! F: E" E# p/ O! B
牛油果切粒之後,記得加少許檸檬汁略醃,這樣可防止牛油果變黑,上碟時就更美觀。 |