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9 L$ t" b% z7 Z: Q3 D9 c4 K& ^$ ?公仔箱論壇材料：
9 _& S; Y0 @$ H/ O, e' R& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子仁 50克、素翅 100克、蛋 5隻、芫荽碎 2棵、銀芽 40克、魚柳 120克、鹽/胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M+ ]6 ]$ U" W8 |, f5 P; d
" A! }! C3 T: S. _1 G8 X6 H公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T( N4 Y# i0 s+ Z x" m* ~3 C
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做法：
" r* N% B/ r/ ?( \( c" Q3 F1.將魚柳切片後再切粒，下鹽及胡椒粉拌勻。公仔箱論壇; b4 {1 K. X& X1 N; E
6 z' m) a% Q4 g ttvb now,tvbnow,bttvb2.開大火煲滾水，下魚柳及素翅一起汆水撈起。
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% k4 u% ` h* S8 \公仔箱論壇3.雞蛋加鹽和胡椒粉後拂勻。
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9 C* V% D" p) k3 w! l7 N* h4.開大火燒熱鑊下油，下銀芽、雞蛋、魚柳、素翅、南瓜子仁及芫荽碎，不停炒至乾身和散開即成。公仔箱論壇; T# H9 x; j. v
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發表於 2010-4-1 05:55 AM
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