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& {) ~- y% n. A* H' V2 U公仔箱論壇材料
6 h! p0 s- O8 M( L5 i5.39.217.76羊肉 1/2斤、北芪/淮山各 5錢、防風 2錢、烏梅 2粒、薑 3片、鹽適量3 w9 c; T* K' R" y
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* }) R7 P* e2 P4 N2 w3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法% \* {; p2 m8 H$ J
1.燒熱一鍋水，放入薑片及羊肉，汆淨血水後盛起洗淨。公仔箱論壇* L7 u- C$ N& z4 I8 c" g
0 x. Y9 o( X+ X7 I7 B* x8 b* C4 n8 F5.39.217.762.燒熱一鍋水，放入所有材料，水要蓋過羊肉，先用大火煮滾，然後轉細火煮 1小時 30分鐘至羊肉軟腍，水剩下一碗，加鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t; |, _$ i2 |# u4 P
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貼士：烏梅有抗過敏作用，且加點酸的東西跟羊肉一起煮，可加速羊肉軟化。公仔箱論壇" A' {0 C+ Y& t, c. P! ~
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發表於 2010-3-27 06:05 AM
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