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8 v& [" B. s* x. V" Z% @1 M9 P; z! Q5.39.217.76材料
. X9 N' X$ V9 c1 o( l& J0 V- B羊肉 1/2斤、北芪/淮山各 5錢、防風 2錢、烏梅 2粒、薑 3片、鹽適量
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3 c/ ~" l: D5 r# h做法
3 E. z8 {/ c" L' H$ y# |5.39.217.761.燒熱一鍋水，放入薑片及羊肉，汆淨血水後盛起洗淨。
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( U3 a; \$ u: t9 _tvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱一鍋水，放入所有材料，水要蓋過羊肉，先用大火煮滾，然後轉細火煮 1小時 30分鐘至羊肉軟腍，水剩下一碗，加鹽調味即成。公仔箱論壇. d: p4 v0 ^5 q) [/ q
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1 h- x/ F, A: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士：烏梅有抗過敏作用，且加點酸的東西跟羊肉一起煮，可加速羊肉軟化。
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發表於 2010-3-27 06:05 AM
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