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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b8 A, O* O; p+ M! D3 Y$ l) F; ?2 N
羊肉 1/2斤、北芪/淮山各 5錢、防風 2錢、烏梅 2粒、薑 3片、鹽適量公仔箱論壇, O) H. l5 O5 t" u
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' a, o7 V N5 _# H5 f& R0 W5.39.217.761.燒熱一鍋水，放入薑片及羊肉，汆淨血水後盛起洗淨。
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8 y* b# b% r$ C8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱一鍋水，放入所有材料，水要蓋過羊肉，先用大火煮滾，然後轉細火煮 1小時 30分鐘至羊肉軟腍，水剩下一碗，加鹽調味即成。
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貼士：烏梅有抗過敏作用，且加點酸的東西跟羊肉一起煮，可加速羊肉軟化。! a. i0 e- `8 K" u0 y5 L
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發表於 2010-3-27 06:05 AM
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