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; j/ M" B0 l9 U公仔箱論壇材料
' Q/ W0 ~3 f j+ e% H0 q9 K" xtvb now,tvbnow,bttvb羊肉 1/2斤、北芪/淮山各 5錢、防風 2錢、烏梅 2粒、薑 3片、鹽適量
" h% t8 K6 ^5 E0 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 m9 t0 ]5 N- H; d( ]* [- ]
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做法tvb now,tvbnow,bttvb; A- G u6 k9 j& f7 S( X
1.燒熱一鍋水，放入薑片及羊肉，汆淨血水後盛起洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb* U2 f1 Q9 l+ i6 S* O
- L! m R3 I) B+ xtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱一鍋水，放入所有材料，水要蓋過羊肉，先用大火煮滾，然後轉細火煮 1小時 30分鐘至羊肉軟腍，水剩下一碗，加鹽調味即成。
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# N% Y/ W7 R! g8 X" G, n8 s! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C6 r1 ?( t/ M' K3 {$ [" W, B
1 e* s5 n. @; R. x# g9 O% W5.39.217.76 + H. l$ `* _' I5 O% R
" ?/ M K) _ Q& H4 g貼士：烏梅有抗過敏作用，且加點酸的東西跟羊肉一起煮，可加速羊肉軟化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \" k# @8 ~3 ^3 I; E
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發表於 2010-3-27 06:05 AM
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