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; P4 W/ ?0 Y& \* P; s3 D8 p材料
4 N& G3 G0 _# T3 m) e, b! X公仔箱論壇冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb& w7 e, f( e0 L/ }
! y3 a1 Z* ^" C1 R! l% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 P, X" m4 I: a F4 Q% T5 H: x/ m0 a
做法
, B; s+ _2 N4 F1 w9 t4 ~( I1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。公仔箱論壇* R$ t+ F( L; b
, _* | W6 `$ G7 v! [/ u5 x' f5 Atvb now,tvbnow,bttvb2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w% N6 ~0 ~6 X; a5 j/ o
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/ K) R# e8 _) g0 [) l, F% h公仔箱論壇冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X1 }- C& E& ^" h% _
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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