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: ?) r" ?! S3 Y5 k' A1 O5.39.217.76材料
! ]7 p1 L0 w! i# L6 R' y公仔箱論壇三文魚罐頭 2罐( 213克/罐)、蛋 5隻、雞湯 200毫升、馬蹄碎 50克、中芹碎 20克、鹽/胡椒粉/生粉少許7 e) | a* ^$ \% ~# b4 u
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @- j6 i0 n" k0 d9 I
1.雞蛋加胡椒粉及鹽拂勻。tvb now,tvbnow,bttvb; v0 p) x3 J" o+ D% Q; i# E3 a, p
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2.開中火燒熱平底鑊,倒入蛋漿,啷勻全隻鑊面,將多餘的蛋漿倒走,然後移動鑊身,讓蛋皮平均受熱,用筷子夾起蛋邊後盛起,共煎三塊蛋皮。
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# U- o9 [8 J6 C8 ~" c0 t7 X4 Y5 L3.將三文魚肉加馬蹄碎及中芹碎,邊壓碎邊拌勻。% N# R5 k- n Y* H
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4.於蛋皮撒上少許生粉,再鋪上適量三文魚,然後捲起成蛋卷形,斜切片上碟。5.開大火燒滾水,放入三文魚蛋卷,淋上雞湯,隔水蒸 15分鐘即成。
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蛋皮煎好後拍上生粉才捲起,因生粉熟了便成漿糊,可以令蛋卷不易散。 |