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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {8 n. ]: }* ^0 |: x
午餐肉 1罐（ 397克）
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番茄蛋花汁料tvb now,tvbnow,bttvb, j3 m, M1 v/ F
番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許公仔箱論壇/ m' p5 s1 c6 [
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) U* @' j. s. W1 z5 x做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J" I0 l. D9 P* i, d: M( U9 P
1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S% h3 S6 Y7 I' Z" ?
% R$ J. p: r, [$ f5.39.217.762.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。
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. ^' W# N, s; z/ y5 }2 A公仔箱論壇3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。tvb now,tvbnow,bttvb# Y0 \+ U0 V# x7 Z" a; B
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4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ e7 P2 b0 L# V
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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