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h7 C+ u% T- k! }tvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R, O1 m/ Y+ Z. T, P
魚 1條、芹菜籽 1/2茶匙、薑茸適量、蒜頭 4瓣（剁碎）、紅辣椒粉 1茶匙、檸檬 1個（榨汁）、雞心豆粉 1茶匙、紅洋葱 1個（切圈）、鹽適量* {' u# Q7 {1 p( _3 s5 O3 t# r1 w5 A
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做法
5 g+ Y: j- u8 h5.39.217.761.魚洗淨後抹乾水，切成半吋厚魚柳。
3 y! z6 U& A5 r9 `" S- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* h, y0 h1 y: i公仔箱論壇2.將少許油、薑茸、蒜茸、鹽、紅辣椒粉、檸檬汁及芹菜籽加魚柳拌勻，撒上雞心豆粉醃 1小時。5.39.217.76# `# T- W2 C- `7 f0 H8 |4 u- p( U3 O
$ ~# d! m$ I4 \& Y1 ?6 Htvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下油，放入魚柳用中火煎至兩面金黃色。4.將洋葱圈放上碟，再將魚柳上碟即成。 " A- g3 G7 A- ~- i0 Z9 m. L
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發表於 2010-3-13 06:42 AM
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