5 r8 Q0 D+ X8 A4 }) G3 V3 f. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ a6 u2 o4 z4 X/ J. I `8 a. L材
# ?9 h5 @8 T% }) btvb now,tvbnow,bttvb料四季豆 320克、脢頭豬肉 100克、宜賓芽菜 24克、薑粒 3克、蒜粒 15克、葱花 15克、鹽 4克、雞粉 8克、砂糖 6克tvb now,tvbnow,bttvb! P- G! f% s6 @7 M' H( w9 }
" L% O0 B9 B) o! O) T, u y3 Ztvb now,tvbnow,bttvb豬肉醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t9 f4 e! J4 \. {. v
鹽/雞粉/砂糖/生抽/清水各適量tvb now,tvbnow,bttvb' N4 l9 w8 l- r7 Q A! ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h" H t4 e5 q0 k7 \! \
& z" N6 L- ^6 `. h8 @" _tvb now,tvbnow,bttvb宜賓芽菜是種醬醃菜，質地類似冬菜，色澤較深，跟廣東銀芽食法完全不一樣。
) l. @8 v, v/ O1 }4 f9 ^" G
+ L, B4 F0 u P( R% Q/ i公仔箱論壇
' o4 v. m5 c+ g( X$ Atvb now,tvbnow,bttvb做法
* u3 t0 D2 q9 Q5 C/ X3 W9 h# A. m) F5.39.217.761.四季豆去筋後切長段。2 C z# x. y5 s" n9 H
7 g& _) E9 q7 w# G3 f
2.將脢頭豬肉切碎，再剁成肉碎；將鹽、雞粉、砂糖、生抽加清水拌勻，再倒入肉碎略醃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }& [' e, O0 G, `' q
公仔箱論壇1 Q0 Y) K: k6 q. W4 i
3.四季豆放入油鑊，用大火炸至金黃，盛起瀝乾油。
" `3 X- _: i$ V
, F! |2 h+ S6 p# r3 w; d6 a4.將鑊中的油倒走，開大火將肉碎煸炒至鬆開及香口。5.39.217.763 e/ h; |. _' P, b4 R$ |0 p
, E$ n7 R8 m& n0 B) H0 Y$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.然後放入薑粒、蒜粒、宜賓芽菜炒至滲出香味，再放入四季豆炒勻，加鹽、雞粉及砂糖調味，用猛火煸炒至熟透，最後加葱花略炒即可上碟。
% s1 T" [9 z1 d v8 |8 R5.39.217.76 |
發表於 2010-3-10 05:58 AM
| 