 tvb now,tvbnow,bttvb$ \# m& q2 Q# W+ W! M; Q
7 [! E- y2 D; o% T" H公仔箱論壇材料
2 B0 g; B" x5 J, l$ o5 ~* `7 P, ]6 Ktvb now,tvbnow,bttvb鮮意大利粉 150克、橄欖油 3湯匙、洋葱 1個、小蜆 120克、歐芹碎 1/2茶匙、鹽適量
4 q. q) n z: v7 N% l5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 z g/ |- c- m% L$ P& ?, }
7 t4 |- O" F' @9 `# Y5.39.217.76
$ z0 G9 K5 Z$ L& Z$ V3 \公仔箱論壇用真空包裝的蜆肉毋須再吐沙；如在街市買新鮮蜆就要放入冰水浸 15分鐘。
9 B7 H: `8 w% l7 k$ C9 b1 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [9 K! D9 `) e
做法* C1 n' H g( F
1.洋葱去皮後切碎。
. E/ D" k- J, P公仔箱論壇9 m* ]1 g# l) {1 t3 S
2.意粉放入滾水用大火煮至軟身後瀝乾水。公仔箱論壇' c; r* a0 b5 k
公仔箱論壇& q+ v: U. d9 n3 T3 G% P0 s, a
3.開大火燒熱鑊加橄欖油，將洋葱爆香後，放入蜆煮至打開殼。tvb now,tvbnow,bttvb" x2 X- @. ^! o1 s: t/ o
3 |; i- q: ~7 L: U5.39.217.764.拌入意粉略炒後，灑鹽調味即可上碟，最後灑歐芹碎即成。 8 Q! P0 o! t/ ?* [
|
發表於 2010-3-4 06:03 AM
| 